以前 作った この レシピにて

キッシュを作っています♪

今回は 牛乳ではなく 豆乳を使いました♡



ほうれん草
アスパラ
玉ねぎ
ロースハム(糖質オフ)

しめじ か 舞茸を入れたかったのですが
冷蔵庫になかった(苦笑)







チーズをトッピング音譜

さて  オーブンで焼きます。



焼き上がりましたおねがい






一晩 冷蔵庫で冷します。

明日のお楽しみ♡