体外受精の移植日が近かったので、子宮を温めて胚盤胞が着床しやすいように温活してきました！
(妊活イベントで丸山桂里奈さんが、よもぎ蒸しを推してたから気になって)
ホットペッパービューティーで、自宅から近くてお手頃価格のサロンへ。(1回 40分 2500円でした)自宅兼サロンのお店で、お洒落なお店でした
よもぎ蒸しの手順
よもぎ蒸し用の椅子
手順としては、裸になってマントを羽織ります。
そして椅子に腰掛けて、40分待機。携帯触れるからそんなに長く感じなかった。
温めること数分、身体がポカポカして、すごい汗
サウナだと我慢できなくて、すぐ出てしまうけど扇風機とクーラー稼働している部屋にいるので、意外と大丈夫
よもぎと漢方の薬草の香りにも癒されました。デトックスされてる気がする！これから、更年期も段々とくるだろうから定期的に続けて温活しようかなぁ。
終了後、椅子の下で煮てた漢方はお持ち帰りさせてくれました。
よもぎ風呂です。ほんのり香が漂いました。
そして、翌日はよもぎ温座パットを使ってみました。初めて使ったけど、じんわり温かく子宮が温まっている気がする。生理痛とか酷い方にも効果ありそう。
あとは、妊活にお勧めのフルーツであるパイナップルを沢山食べました
効果ありますように