こんばんは〰️
菜々子様を召喚
20キロ痩せて松嶋菜々子様のように、知的で柔らかで綺麗になりたい主婦おこげです
今朝の体重 76.2k ＋0.1
ちょっと、今日気がついてしまった、この弁当をみて
ダイエットする人としてヤバくないですか？
昨日の家族が残した夕飯と、炊飯器に残ってた米
ダイエット始めたのに、毎日毎日量もバランスも考えていないこの有様
ブログを書いてみて気が付いてしまった
主婦は残り物を
とか
家族の都合で
家計が
とか
ダイエットできない、太ったことの言い訳ばかり、自分を正当化して
仕方ないよね
って〰️
食べ物記録のアプリも
ウォーキングも
ジムも
続かない
だって、忙しかったし
だって、家族が病気になって
だって
だって
って〰️
それは痩せんわ
とちょっと自分に喝を入れなければと思った次第でございます。
こんなときは
うっ美しい
私の中の菜々子に呼びかけよう
どう行動すべきか
とりあえず今日もプロテイン飲んで寝ま〰️す
