ノルディックウォーキング、ひさしぶりのコンクリートの道で・・・

大雪の天気予報だったので、「今日は歩くの無理かな～」って思いながら、いつもの集合場所に行ってみると、ちゃんとメンバーがそろってました。

みんなえらいよね。

先週も雪の中で、転びそうになって大変だったということで、今日は歩道を歩くことに。

日の当たる雪の融けている側の歩道を選んで歩きました。

ひさしぶりのコンクリート、けっこう足にきて、たぶん筋肉痛になるのでは。