皆さんこんにちは
看護師の北原です
暑すぎますねぇ🔥
毎日炎天下の中熱々になった重〜い鉄筋を
担いで仕事をしている旦那さん💦
無事に帰って来ている姿をみてホッとして
いる毎日です。
真夏になると「この人凄い‼️」
こんな事30年近くやっているんだと少し
尊敬する北原です
そんな北原ですが、20キロのダイエットに
成功し、患者様からダイエットの秘訣
リバウンドをしない秘訣を聞かれたりします。
なので北原が日頃食べているランチを紹介
します。
こちら👇
山盛りサラダと大好きチーズと少しだけ赤飯
と満足出来ない時用にオイコスもあります。
サラダの内容🥗ですが
レタス、サラダ豆、オクラ、茹で卵
かぼっコリー、パプリカ、サラダチキン、エビ
ブロッコリー、ミニトマトです。
とにかく野菜が大好きなので一日中野菜を
食べています。夏になり冷房が効いている
職場なので体を冷やさないように無印の
スープシリーズも入っています。
毎朝、お弁当箱にこれでもかぁ〜と
思うぐらいに野菜を詰め込みます（幸せの時間）
でもでもお菓子も食べますよ〜✨
フレーバールイボスティーを熱々で飲んでま〜す
こんな感じの食生活です
色々我慢してるでしょ〜
ストイックにやっているでしょ〜
などなど言われますが、ゆる〜くやってます
おおこうち内科はとにかく
管理栄養士の女子力が
栄養指導では
日々お勉強をして知識が豊富な
スペシャリストが手厚くアドバイスしてくれる
北原は常にそんな素敵な環境でお仕事
できる事が幸せです
おおこうち内科の職場環境は他にはない
素敵な環境です
スタッフ皆んな仲良し✨ 先生はお茶目
気になる方是非見学に来て見て下さい。
仲良しスタッフ達がお待ちしております
