３月１１日

体重…５５．８㎏



朝食…トースト

昼食…おにぎり、唐揚げ

夕食…お茶漬け、きゅうりの酢の物、卵豆腐

間食…ドーナツ、黒糖生姜湯



運動…スクワット６０回
　　　骨盤回し、腕立て伏せ、腹筋３０回


今日は子供たちと公園遊びうさぎ
楽しかったけど、風が強くて寒かった…
春はまだかな…顔2

ダイエット、ヤル気あるのか？ってくらい普通に食べてました汗
公園でおにぎり食べて、実家でドーナツ食べて、夕食は炭水化物抜くはずが、子供たちが残したお茶漬け食べました、、、
明日も体重増加間違いなし泣

ちなみに身長は1６０㎝です。
本当にデブですなきがお



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