３月２３日↑

体重…５６．０㎏(前日比＋０．1㎏)
体脂肪率…３０．３％




運動…スクワット６０回
　　　骨盤回し、腕立て伏せ、腹筋３０回


体重増加が止まらない(涙)
やる気出ません(涙)

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