体重…５６．６㎏
朝食…ロールケーキ、無糖紅茶
昼食…うどん少し、おにぎり
夕食…一口カツ(３個)、キャベツの千切り、マカロニサラダ
間食…ハチミツ紅茶、パウンドケーキ
息っ子がお熱でお休みしたので、全く運動出来ず…(;A´▽｀A
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朝食…ロールケーキ、無糖紅茶
昼食…うどん少し、おにぎり
夕食…一口カツ(３個)、キャベツの千切り、マカロニサラダ
間食…ハチミツ紅茶、パウンドケーキ
息っ子がお熱でお休みしたので、全く運動出来ず…(;A´▽｀A
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