今話題の酸素カプセルに入ってきました！
もちろん初体験！！
★酸素カプセルのイメージ写真です。。。
酸素カプセルとは、高気圧。高濃度酸素が充満した、カプセルの中に入り、寝ているだけで、
有益な酸素を全身に取り込めるカプセルです。
人間が生きていくには、酸素が不可欠です。
都会にいると、空気の汚れなどで、酸素の濃度が減ってきます。
酸素がへると、細胞の働きが悪くなります。
酸素カプセルに入り、全身で、酸素を取り入れることにより、
体の細胞が活性化されて、健康な体になります。
女性特有の、冷えや、むくみ、又肩こりや疲労。
そして、美肌、若返り、老化防止等！いい事づくめなのです。
オコママは初体験なので、３０分入りました。
カプセルに洋服を着たまま、入り、２重のファスナーを閉められます。
気圧を上げるので、飛行機が離陸する時のように、鼻をつまんで、耳抜きをします。。
カプセルに入り、万が一の時の非常ベルみたいものを渡され、ファスナーを閉められた時は
一瞬、ちょっと不安になりましたが、すぐにリラックスした気分になりました。。
あとは、寝ているだけです。最後のほうは本当に寝てしまいました。
カプセルから出て、鏡をみたら、いつもは疲れきっている、夜の時間帯なのに、
ビックリ！！
顔色がよてもよくなっていました。。
効果は７２時間くらいだそうなので、３日に一度つづけて、入ると、効果あるそうです。。
そうそう、朝起きたら、窓を空けて、空気がきれいな時？！に、酸素を全身に
沢山吸って、深呼吸する。
これだけでも、脳が活性化されるそうです！！