ここ最近午後になるとものすごく眠くなる。忘年会続きで疲れているのか 年齢からくる衰えなのか、はたまたうつ病の兆しなのか？よく分からないがものすごく眠い。人と会って話してても瞼が重くて重くて。
私的には段々と夜に長時間眠れなくなってきているので年のせいかなと思っているのですが。昔は時間さえ許せば平気で１０時間とか眠れたのになぁ。最近はいくら長くても８時間程度。寝るのも起きるのも早くなってきた。
元来夜型人間の私としては少し寂しい感じ。これから年末～年始にかけて夜更かしするのが楽しい時期なのに。。。