花粉が、飛び始めるとくしゃみだけじゃなくて、
目は、チクチクしてかゆいし、鼻はつまったり、くしゃみは突然出るし
もう、ひどいもんです。
これが、あと、一カ月以上も続くなんて…
昨日、花粉が、一気に爆発的に飛んだみたいで、このように
一気に花粉が、飛んでしまうと
きょうみたいに、寒くても花粉はたくさん飛ぶんだそうです。
目のかゆみ対策は、洗うのが、簡単だし洗った後スッキリしますよ。
使っていない湯飲みや、コーヒーカップに
湯ざましを入れて目を湯のにみくっつけて、パチパチまばたきをして洗います。
結構スッキリしますよ。
ビタミンEは、老化防止にたくさん取った方が、良いと考えられていましたが、
取り過ぎると、骨密度が下がり、
骨粗しょう症になる可能性があることが、動物実験でわかりました。
実際に、ネズミに
栄養補助食品として、摂取する最大量のビタミンEを
8週間与え続けた結果、
通常のエサを与えた場合より、骨の量が、平均で20％減少し
すべてのネズミが骨粗しょう症になっていたということです。
栄養補助食品でビタミンEを摂取する場合は、取り過ぎに気を付けなければ
いけませんね。
毎日寒いですね
おまけにきょうは雨が降っています。
最近は、ちょっと病院から離れています。21日に肝機能の検査の予定だったのですが、
病院から電話がかかって来て、都合が悪いので日にちを変更してください。とのこと、
へぇ～こういう事もあるんだ。
と言う事で、肝機能検査は、3月9日に変更になりました。
大腸検査をキャンセルしているので、どこかでうけなけりゃ、と思っているのですが‥
他の検査と違い
大腸の内視鏡検査は大変ですよね。検査食を食べなきゃならないし、
2ℓもの下剤を飲まなきゃならないし～
この寒いのに、2ℓもの下剤を飲むのは、お腹が冷えて冷たくなっちゃうんじゃないかと思って
検査、受ける気がしません。
もう少し暖かくなってからにしようかな、と思っています。
この前、胃カメラを飲んだ時
10人ぐらい、大腸の内視鏡検査の人達が順番を待っていました。
えらいなぁ、と思いましたよ。
私なんか、正直、受けたくないもん。
暖かくなるまで、待っていたら、気が変わって受けなくなるんでは‥と心配です。
下剤を飲んで、腸をからにするって結構つらいですもんね。
大腸のバリウム検査は受けたことがあるんです。
そのときは、下剤といってもちっちゃな2,3ｃｍぐらいの入れ物に入った量だったので
たいしたことなかったですけど
2ℓ下剤飲むのは、たいへんですよね。
なんとか、挫折しないで検査受けたいです。
