プチ断食記録♪ -21ページ目

プチ断食記録♪

1週間プチ断食頑張りました。

2009年9月3日のお話し♪


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早くも4日目とつにゅ~チョキ

何か変化があったのか?ということですが、

あります!!

まずニオイと味に少し敏感になった!!

さらに、元々便通はよかったけど、もっとよくなった!!

しかも、1回で今までの1.5倍ぐらいうんち君が出るwww

食べる量は減ってるのにね!!びっくりだね!!

水分をよく取っているので、やっぱりトイレは近くなるなぁ~

痩せたっていう実感はまだ無し。

夜とか普通に食べてるしねー。お酒も飲むし。



ってことで本日も、いってみよー!やってみよー!



美肌研究ラボ


りんご1 にんじん2 レモン1/4



美肌研究ラボ

350mlのジュースになりましたラブラブ



美肌研究ラボ


やっぱりウマス!!(・∀・)

2009年9月2日のお話し


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…えっと

11時からちょっと1時間ぐらい昼寝しようと思ったら…

起きたら15時やったんでwwwwwww

昼食抜き!w


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<夜>
・肉じゃが
・チヂミ(昨晩のかぼちゃの残り入り)
・ワカメたっぷり味噌汁
・ご飯

2009年9月2日のお話しg


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今朝は↓こんだけ↓一気にいっちゃいまーすにひひ



美肌研究ラボ


りんご1 にんじん2 グレープフルーツ1 オレンジ1



美肌研究ラボ


結構な量でっせDASH!



美肌研究ラボ


おおおおおおww

豊作だーい豊作だーい

コップ3杯分ぐらいとれたよクラッカー



美肌研究ラボ

ウマス!!!!!(・∀・)アップ

<お昼>
・あったかニラ玉蕎麦 1/2束
・ご飯(小)



美肌研究ラボ

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<夜>
・かぼちゃのたいたん
・塩鯖焼いたん
・納豆
・なめこ入り味噌汁
・ご飯

これは、2009年9月1日のお話本


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2日目にしてピーンチ!!

にんじん切れorz

楽天からまだ届かないし…

っちゅーことで、急きょ

『とりあえず冷蔵庫の中のもん放りこんでまえ作戦』

使えそうなものがありましたよ


クローバーモロヘイヤクローバー



美肌研究ラボ


りんご1 レモン1/4 モロヘイヤ1袋


グルグルしちゃうよ~~~(・∀・)=ャ=ャ



美肌研究ラボ



ちょwwwww

モロヘイヤもっと頑張ってwwwww

葉っぱ系は最低2袋はいるな・・・wwφ(..)メモメモ

でも今日の朝もおいしいジュースが出来ましたんドキドキ

↓今日はこんだけしか搾れなかったw



美肌研究ラボ