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こんばんは!夜中に登場!おかさきです(^3^)/
ついさっき体重測ったんですけど、減ってましたぁ
今日、間食しちゃったんで増えてるかと思ったんですけど、減ってて一安心しました
私が今、実行中のダイエットは豆腐ダイエットです
母親にご飯作ってもらってるので、毎晩私だけ豆腐にするように頼みました!
でも豆腐だけだと、やっぱりお腹すいちゃって、それこそ間食が増えてしまうので、酢サラダかシーザーサラダも食べています

飲み物は水かヘルシアか黒烏龍茶です(`∀´)
私は一番黒烏龍茶が好きですね。
ヘルシアは苦いです
あとはレコーディングや腰回しや、足上げやウォーキングをしています!!
つい最近、万歩計を買ったので、歩くのが楽しみになってきましたよ
!!
みなさんは今、実行中のダイエットとかありますか?
是非教えてくださいっ
では、また更新します
ついさっき体重測ったんですけど、減ってましたぁ

今日、間食しちゃったんで増えてるかと思ったんですけど、減ってて一安心しました

私が今、実行中のダイエットは豆腐ダイエットです

母親にご飯作ってもらってるので、毎晩私だけ豆腐にするように頼みました!
でも豆腐だけだと、やっぱりお腹すいちゃって、それこそ間食が増えてしまうので、酢サラダかシーザーサラダも食べています


飲み物は水かヘルシアか黒烏龍茶です(`∀´)
私は一番黒烏龍茶が好きですね。
ヘルシアは苦いです

あとはレコーディングや腰回しや、足上げやウォーキングをしています!!
つい最近、万歩計を買ったので、歩くのが楽しみになってきましたよ
!!みなさんは今、実行中のダイエットとかありますか?
是非教えてくださいっ
では、また更新します


笑

