身勝手の極意❗

本日は子供達の要望により

ミット打ち込み    各100本

自分の限界は自分で作る❗

その限界を打ち破るには気力も体力も極限まで高め、

無意識で放たれる突き👊や蹴り👣こそが

潜在能力を引き出し

ほどよく脱力し

最小限の動きで最大限の力を発揮出来る❗

、、、ようになる❕と思う。

何人かはそれがちょっと実感出来た❕❕

、、、はずです

押忍

白山市鶴来

白山郷公園武道館２階柔道場

極真カラテ岡本道場

(水)19:00〜20:30

でした🎵