始動❕

最近、腰痛で

ヘルニアか坐骨神経痛なのか

脚がツッパリ、痺れてる

膝も水が溜まってる

今日から動かない脚を

無理やり動かしてみました

明日の朝、どーなるか❕

吉とでるか凶とでるか楽しみです



GWで鈍ったから身体を

動かしまくるの巻

休み明けにしては皆さん動けてたかな

押忍

極真空手🥋教室

白山市  白山郷公園武道館

鶴来道場

(水)19:00〜20:30

(土)18:30〜20:00

生徒募集

ちなみに今週12(土)の稽古は

お休みとなります