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  【能力発揮シリーズ】第1回 自分が変わると、周りも少しずつ変わり始める
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  35歳でキャリアコンサルタント試験に5回挑戦する理由
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  「続けることが『自信』に変わる瞬間」
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  「続けることでしか見えない景色がある」
• 「もっと早く始めればよかった」と思ってしまうとき
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  「休んでいる自分」に罪悪感を持ってしまう理由
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  「もっと頑張っている人がいる」と思って苦しくなるとき
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  「ちゃんとしなきゃ」と思いすぎて苦しくなる理由
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  「周りと比べて遅れている」と感じたときに考えていること
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  「自分には何もない」と思ってしまうときに考えていること
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  「頑張らなきゃ」を手放して変わったこと
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  「続けること」より大事だと思うようになったこと
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  モチベーションに頼らなくなって気づいたこと
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  習慣が崩れたとき、どう立て直しているか
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  行動できる日と、できない日の違い
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  「やる気がある日」より、「やれる形」を作る
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  「自分には向いていないかもしれない」と思ったとき
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  自信がないままでも、前に進んでいい
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  それでも不安が消えないとき、どうするか
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  自分の変化に気づくために、私がやっていること

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