増減

去年の3月から、事務仕事に

ストレスで、間食しすぎてたので

当たり前のように太る

1月から気をつければ減るだろうと思ってたのに

間食かなり減らして

たまに歩いたりストレッチしたり

何故かまた増える

ちょっと頑張ってみたら

体調崩す

食べないと、すぐに体調不良

運動も、古傷にきて、しばらく休みの繰り返し

7月までに、半年あれば減らせると思ってたのに

減らないうえに、虚弱体質が悪化してる

あと1ヶ月

、、、

声帯？

半年以上

声の出に違和感

奥に痰が絡んでる感じなのに

出ない

咳したり、深く勢いよく息すると

動く感じあるのに、違和感、異物感あるのに

出ない

なんなんだー

でも、反回神経片っぽ切断してるし

声でるだけ

会話できるだけ、良いのかな