リンパデトックスと骨格矯正心のメンテナンス:HAKKO-ハッコ-です。

歯ぎしり、してないですか？

自分で出来る歯ぎしりチェック
10項目あります。

1.　日中、集中している時に上下の歯を当てたり、歯を食いしばっていることがある。
2.　朝起きた時に、顎や頬の筋肉が張っている（こっている）ことがある。
3.　頬や舌に歯を押し付けた跡が残っている。
4.　歯ぎしりしていると、近親者に言われたことがある。
5.　歯がすり減って短くなってきている。
6.　歯の根元が削れている。
7.　下の歯の内側や上の歯の頬側、上顎の真ん中に骨のコブがある。
8.　詰め物がよく取れたり、割れたりする。
9.　知覚過敏の歯が多い。
10.　歯に亀裂が多く見える。

アナタは大丈夫でしたか？
歯ぎしりって、脳にかなりのストレスがかかります。
早めに対処してくださいね。

アナタのカラダはアナタだけのもの。
スペアはないのだから。

#老後自立