アロマオイル

リンパデトックスと骨格矯正 心のメンテナンスHAKKO-ハッコ-です。

五感の中で大脳と直接つながっているのは嗅覚。

鼻から入った精油の『芳香分子』が嗅覚細胞に受容され、電気信号となって自律神経をコントロールします。
視床下部やホルモンを分泌する場所である下垂体に働きかけて、心身共にリラックスさせることが出来ます。

アロマオイルであったり、アロマキャンドル🕯️を生活に取り入れて、柔らかな刺激を与えるのも良いのではないでしょうか。

#老後自立