回転寿司きのうは出かけて歩いたので、筋肉痛で 寝られなかった。 ひどかった。 「股関節のためには、あまり歩くな。」 「身体のためには食後20分歩け」 医者はそれぞれの立場から言うけど 太ももの筋肉が痛いんです!! きのうの昼は大好きな回転寿司 夜は買ってきたハンバーガー1個と 朝の残りの鶏そぼろごはん 少々 これが理想的な食生活!!! 満足 満足でした。 今日も ホントは回転寿司が食べたいよう