こんなことありませんか！注意して⁉️

◇ 喉がヒリヒリ、イガイガする｡
◇ 喉が渇いてよく水を飲む｡
◇鼻水が知らずの内よく出てる｡
◇時々咳が出て止りにくい。
◇頭が「ボーとして睡眠不足のよう」
◇ 頭が二日酔いのようでスッキリしない。
◇家族に綺麗好きの人いてコロナ対策でよく喚起のため窓を開けてる｡
◇ 衛生のため良く布団を日光浴殺菌する｡
◇仕事の集中力が少し落ち、やるべき仕事がはかどらない。
◇長湯やサウナ風呂で気分悪くなった。
◇最近寒いのでニット帽やニット.セーターを着ている。
◇周りに人のいない時はコロナ感染関係無いからマスクを外している｡
以上12項目中何個チェックありますか？
以上の心当たりある方は直ぐに生活習慣を変えて見て下さい。
直ちに症状軽減出来ます。
『貴方はPM2.5や黄砂の影響を受けてます。』
例年なら桜の2.3.４.５月に偏西風に乗ってやって来るが1月に既に来ている。
黄砂は成分の二酸化ケイ素が鼻炎を誘発する｡
PM2.5はスギ花粉の1/1000の大きさで凄く小さいので、気管支から肺.肺胞.血液.細胞に取込まれ、循環器系に影響して、心筋梗塞や肺癌との関係も言われています。
詳しくは気象庁や日本気象協会や各地方自治体のホームページに載ってます。
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