睡眠障害

多分、高校生くらいから睡眠障害を抱えていると思います。

現在も10日に一度は、眠れずに徹夜。

昨夜も導入剤を飲み、効かないから夜中に追加したのに、、

で、朝マックしながら英検の勉強してます。

もう少しして、睡魔がやってくるようなら、夕方まで寝るつもり。

しかし、英語が難しい。英会話って、最低限の単語しか使わないんだ、と改めて認識。

季節ものなので、月見マフィン。