沖国Dash -7ページ目

沖国Dash

沖縄国際大学陸上部によるブログです。


先週はメンタルな面で
ズタぼろな自分でしたが、

やっぱ持つべき者は
『仲間』でした。

故障復帰者にしろ病み上がりの
者にしろ走り始める頃には
一人でに走ったり、
抱え込んだりするんじゃなく
みんなと協力しあえば
チーム練習にサッと
入っていけると思う。

今、チーム状況が悪い
時だからこそ走れてる
者がしっかりするべき
だと思う!!

一人じゃ強くなれない
から
みんなでやるけど、
故障者に合わせてやる
チーム練習じゃなくて
故障者がチームの練習に
合わせるべきだとも思う。

う~ん(´・ω・`)
最近、こんな事ばっかり
考えてるけど
今は仕方ないね。

とりあえず明日からの
週は、練習をコンスタントに
こなし、送別会で思い切り
盛り上がってモチベ
高めていこう!!

ので、明日からの一週間
の目標は練習を今後
の成果に結びつける
よう上手くこなすって
事で!!

あと、チーム状況が
良くなるにはどうすればいいか明日のミーティングで
じっくり考えていきたい!!

じゃあ(・∀・)/

遅れてしまってすみません。

先週は疲労を抜く事を意識しすぎたせいか、少し気が抜けてしまいました。
もう一度気を引き締めて、モチベーションを上げていかないといけないですね。


今週は練習に慣れることを目標にします。

風邪ひいてから少し練習から離れていたので。


では、今週も頑張りましょう。



長い間更新しないでスイマセンm(__)m

練習休んで早2週間…


シンスプリントが痛くなくなってきました!


今週は焦らず、じっくり、徐々に走って行きます。

3月の月例でのベストは厳しいと思う


ポイント練という気持ちで挑もうと考えています。


春休みはいろんなイベントが続くけど、


頑張っていきましょう!!


怪我には気をつけて(^0^)/

ではまた。