全く寝れんショック!

明日は仕事ダウン
まずいよね



愛犬達はいびきかいて夢の中キラキラ
頑張って
寝てみます。
最近夜になると
寝れません。
動悸が始まり朝まで全く寝れません。
こんな時、どうしたらねれるのかな