今週の土曜日、5月24日に
いよいよ 発売します！
お子さんが 運動部に入ったら
コレ！
運動部で頑張る子どもをもつお母さんは、
毎日の食事作りに悩みがいっぱい。
朝練前には、何を食べさせたらよいのか。
試合前には、疲れているときは、基礎体力をつけるには・・・。
そんなお母さんのために、「にじ色式 理論」に基づいて
分かりやすく、楽しんで食べてもらえる
栄養バランスがとれた献立を レシピ本にしました。
＞＞中高生のお母さんを応援する
「にじ色式 部活レシピ」
アテーナプロジェクト編／西日本出版社
980円（税込み）
運動部のお子さんがいる家庭だけじゃなくて、
一般的な料理に 簡単なアレンジをプラスして
献立にしていますので
お料理初心者の方にも、参考になるかなあと思います。
取材や撮影スタイリングなど
がんばりましたので
もし機会があれば
本屋さんで見てみてくださいませー。
大切なのは、
カロリーや数値でも、見栄えでも、こだわりでもなく
大きな意味でのバランス！
だと思います。
そして私は・・・
「 うぅーん。
またまた、ちょっと流行にはノレなかったですねぇ」。
と、お医者さんに言われてしまいました。
むむ・・・
ゴールデンウィークに流行った
風邪に今ごろかかり、
１週間ほど寝込んでしまいました・・・。
ご迷惑かけてすみません！
しかし いつも、
流行が終わったころに
インフルエンザやらウィルスに感染するのは
なんででしょ？？
土曜には、出版記念パーティーがあるので、
治りそうでよかったあ。
この本は、流行になるといいなあーっ。
全国の書店でお求めいただけます。
ぜひ、ご覧ください。