谷戸康洋先生をお迎えして開催する６月末から４日間のWSでは、週末に２日間のヨーガキネシセラピー集中講座があります。
昨年のYYWS（ワイワイ・ワークショップ）では「ヨーガセラピー」として理論と実践の基本をカバーした「ヨーガキネシセラピー」でしたが、一度のWS受講ではなかなか理解が身につきません。今回は、基本から入って応用までの計１０時間の集中講座をご用意しています。
講座の詳細はまた別に投稿いたしますが、そもそも「ヨーガキネシセラピー」とは何か、そしてそれを用いることによって現れる変化とは、を紹介していきます。
ヨーガキネシセラピーとは、ヨーガの行法にある心と体を整えるテクニック（呼吸法、瞑想法、アーサナ、心を整える聖典の言葉など）と、筋反射や経絡調整などを用いた心身のバランス、潜在意識と顕在意識のバランスを整えるキネシオロジーのテクニック、そしてそのすべての要素を組み合わせて “心身を整える” というゴールに向かうための、総合的に構成された独自のセラピーです。
キネシオロジーでは、身体の不調や歪みを、未解決になっている奥底の過去の感情・気分やトラウマなども含めて探り、調整し目標の方向に意識を向けます。
ヨーガのアーサナ（ポーズ）によって、様々な体の状態、柔軟性や、強さ、硬さ、バランスの悪さなどが表面化されていきます。そしてそのそれぞれの状態にも何かしらのメッセージが隠れています。
そこで、ヨーガとキネシオロジーのテクニックを合わせた検査方法で、14の経絡に対応する筋肉の反応を調べていきます。思考と身体の繋がりに気づき、潜んでいる原因を探りながら、ヨーガキネシセラピーの調整方法で整えていくのです。
以下は谷戸康洋先生から、ヨーガキネシセラピーについて書いていただきました。毎年LAの診療所へ通って勉強を続ける、YY先生の情熱が伝わってきます。
ヴェーダーンタ修学中の、聖なるガンガーの辺を歩くYY先生。
私たちは一人一人が大自然の表れです。自然の法則が僕らの中で日夜働いています。消化機能、修復機能、排泄機能、季節や時間によっての調整、ホルモンや脳内物質の分泌など、私たちの意思とは関係なく働き続けています。体の働きが考えに作用し、考えの働きが体にも作用します。目に見える体のレベルだけではなく経絡やチャクラなどにも影響があります。
思考や体に不調和が生じ、カラダにトラウマとして過去の記憶が残っていたりするとどこかに滞りができ、病気として現れたり、原因不明の不調として現れます。
そういった過去の影響・原因にキネシオロジーのテクニックはとても有効です。どこのエネルギーに滞りがあるかを見つけ調整することでストレスとの距離感を持つことができます。
私たちは自由意志を持っています。様々な選択ができます。
いくらセラピーでいくつも整えてもまた悩んだり、嫉妬したり、不安になったり、人と比べたりの考えはいくらでもやってきます。
でも調整した状態で自分の考えの癖に気づいたり、距離感を持てるようになることはマインドフルな状態になっていきます。
そして調整された状態で染み込んでいったり、活きるのがヨーガの教えだと思います。
調整して終了ではなく、調整しながら学びがスタートしたり、深まってきます。調整後からが本質の学びへのスタートです。
このような調整は、やったことがない人にとっては非現実的な感じがするかもしれません。
でも、心が整っていない状態で、起こらないことをいつまでも不安に思ってしまったり……と。
実は、現実的なつもりが「非現実的」な考えになってしまいがちです。
調整することは、現実から逃げる為ではなく、ハッキリと本当にある「今」「現実」に意識が
向けられ、自分と向き合えるようになり、本当の「現実的思考」になります。
ヨーガは考えをクリアにし、生活を輝かすツールと言われます。ヨーガの行法には身体を整えるテクニック、呼吸法、瞑想法、心を整える聖典の言葉などがあり「心身を整え自分自身にくつろぐ」ために様々な行法が用いられます。
キネシオロジーは、筋反射や経絡調整などを用いて、心身のバランス、潜在意識と顕在意識のバランスを整えます。
実は、ヨーガもキネシオロジーも、用いる手法は異なりますが “心身を整える” “本来
の自分にくつろぐ”というゴールは同じなのです。
ヨーガキネシセラピーは、この“心身を整える”というゴールに向かうために必要な、ヨーガやキネシオロジー要素を組み合わせて、総合的に提案する独自のセラピーです。
ヨーガキネシセラピーは、今までの思い込みや固定概念を外して、本来の自分に気づくことができます。
ヨーガで大事にしている『自分自身の本質にくつろぐ』ことを体感できるのです！
■ヨーガキネシセラピーを受講すると？
・痛みが緩和できる
・身体の柔軟性が高まる
・自分に合う健康法がわかる
・自分に今必要なヨーガのポーズがわかる
・身体に痛み、歪み、硬さとして表れているメッセージに気づける
・その人に必要な感情・言葉を使ってヨーガのポーズの心地良さを体感できる
・幸福感が得られる
・内観が深まる
・不安を取り除ける
・ストレスとの距離感が持てる
・自分の本当の望みが分かる
・他者と思いやりを持って接することができる
・心から感謝できるようになる
・ストレスを調整できるセラピーが学べる
集中講座の詳細はこちらからご覧ください。
