いよいよ、サットサンの10月になりますよ～。
NAMIのクラス、プロフィールページはこちらからご覧ください。今年も陰YANGフロー、瞑想ラージャとヨガ・ニードラの２本をガイドさせていただきます。
オキシャンティでご予約のチケットは届いておりますので、ピックアップをお願いします。
オキシャンティのサットサン・プレイベント、さゆり先生のアーユルヴェーダの２講座も楽しみです。
そして10月の「今日のヨーガとインドカリー」は20日（木曜日）、前回大好評の 「FRPファンクショナル・ローラー・ピラティス」です。体幹がどれほど使われていないのか、自覚する良いチャンス。しっかり現実を受けとめましょう（笑）！
★さゆり先生の、「アーユルヴェーダってなんだろう？」★
アーユルヴェーディック・ヨガのアーサナクラス+アーユルヴェーディック・ランチ、そして座学とセルフアビヤンガの実践＆ギーつくり、という素晴らしく豪華な2Classワークショップです。
沖縄ではなかなか学べない内容。これは見逃せません！
●場所： オキシャンティ
●日にち： 10月12日（水曜日）
●参加費：
Class1：＜アーユルヴェーディックヨガ＞10:00~11:15 75分
LUNCH：11:30~12:30 3,800円（ランチ込み）
Class2：＜アーユルヴェーダ・座学101＆セルフアヴィヤンガの実習とギー作り＞12:45~14:45 120分 4,000円（材料込み）
※２本受講の特別料金7,200円
★元気ヨーガ★
●第２（８日）、第４（22日）土曜日： 10:00スタート
★今日のヨーガとインドカリー★
●20日（木曜日）： 10:30～12：50
●10月のクラスメニュー： 「FRPファンクショナル・ローラー・ピラティス」
●クラスフィー： 3000円（ランチ込み）
●要予約：２日前までにお願いいたします。
★沖縄サットサン・ヨガ＆ミュージックフェス2016★
●14～16日（金～日曜日）
●むら咲むら
オキシャンティ卒業生で今は同じく綿本門下生のミヨさんが、同期のお２人と初日の「Yin/Yang YOGA 流れと静寂」クラスに参加してくれます。
楽しんでもらえるよう、クラスデザインを熟考中。
★「インド・スリランカ料理教室」★
スパイスの使い方や効能を学んで、日常生活に取り入れましょ～。
●場所： オキシャンティ
●日にち： 10月30日（日曜日） 10:00～13:00
●参加費： 3500円（ランチ込み）
●試作のお料理各一回分のスパイスキット： 1200円（ご希望の方のみ）
●完全予約制：２日前までにご予約ください。
★デトックス・ヨーガとジュース・クレンズ★
今月は一回のみの開催です。半日クレンジングで、こころとからだを軽くしましょう。
顔ヨガで表情筋を動かし、経絡を刺激するデトックスヨガ。
●第４（24日）月曜日： 9:30～11:15
●クラスフィー： 3000円（デトックス・ジュース込み）
●要予約：2日前までにお願いいたします。
★10月のお休み★
●公休日の10日（月曜日）
＊10、11、12日午前中のプライベートレッスンはお受けします。
●さゆり先生WSのため、11日（火曜日）
●サットサンのため、13、14日（木・金曜日）
10月も、ハッピーでピースでいきましょう！
シャンティ
ナミ
