５月のGWはスケジュール通り、２日の月曜日はスタジオオープンしますが、お休み中は昨年に続いて、朝ヨガ・瞑想のクラスを開催します。
今年はその後、アサイーボウルの軽い朝食付き。４日と５日の8:30スタート、45分ヨーガ、15分瞑想、アサイーボウルをいただいて、9:45に終了です。
参加費は2,300円。チケット1回分+500円、マンスリーの方は+700円でお願いします。
ご予約は前日の早い時間までに入れてくださると嬉しいです。
ロコファームで見つけた島バナナ。朝ウォーキングすると、いいことありますね～♩
私は普通のバナナは苦手ですが、島バナナは食べられます。
GW中の5月4、5日開催「朝ヨガ・瞑想・アサイーボウル」にも登場しますよ！
さて、FBのオキシャンティのページでは告知を始めていますが、６月末は雑誌「ヨギーニ」などでもお馴染みの、谷戸康洋（やと やすひろ）先生がオキシャンティに来てくれます！
今のところイブニングクラスの予定はありませんが、みなさまご意見を聞かせてください。
ご希望が多ければ、夜のクラスもお願いしたいと思います。
まずはSAVE the DATEをよろしくお願いします。最初のクラスは６月３０日の午前中、ヨーガ哲学の基礎と、スリランカスタイルのランチクラスです。
しんのすけ先生も毎朝食した、オキシャンティのアサイーボウル。
★チャリティー・ビーチヨガ「九州のために、5月3日。」★
今回を最初に、継続的な支援を行っていきたいと思います。サンセットビーチでチャリティー・ビーチヨガと珈琲。
沖縄でも何かしたいと思っている方々、ぜひご一緒いたしましょう。
●３日（火曜日）： 7:30スタート
●サンセットビーチ
●クラスフィー： ドーネーション、お気持ちで。
支援ドーネーション先は、災害救援NGO「ヒューマンシールド神戸」です。
●ジバゴで珈琲、紅茶が30％オフ
★元気ヨーガ★
●第１（７日）、第３（21日）土曜日： 10:00スタート
★今日のヨーガとインドカリー★
●19日（木曜日）： 10:30～12：50
●５月のクラスメニュー： 「骨盤調整ヨーガ」
ランチはチャナ・マサラ、ゴーヤーのポリアル他。
●クラスフィー： 3000円（ランチ込み）
●要予約：２日前までにお願いいたします。
★デトックス・ヨーガとジュース・クレンズ★
顔ヨガで表情筋を動かし、暴行系の経絡を刺激するデトックスヨガ。その後は半日クレンジングで、こころとからだを軽くしましょう。
●第２（９日）、第４（２３日）月曜日： 9:30～11:15
●クラスフィー： 3000円（コールドプレス・ジュース込み）
●要予約：2日前までにお願いいたします。
★「食事瞑想」第二十五回★
プラーナーヤーマと誘導瞑想。そしてお料理はbio cafe長嶺弘子先生の精進料理です。
●場所： bio cafe 清流舎 沖縄県読谷村古堅851
●日にち： 28日（土曜日） 10:30～13:30 （日にち確認中）
●参加費： 4000円
●完全予約制：２日前の午後までにご予約ください。
★５月のお休み★
●連休の３（火）、４（水）、５（木）日の通常クラス。
５月も、ハッピーでピースでいきましょう！
シャンティ
ナミ
オキシャンティのサイトHPはこちらから。
