恒例イベントの太陽礼拝108回持終わり、すっかり年末のスタジオです。今年は大きな葉のゴージャスなユーカリが手に入りました。開けて3日の新年瞑想、ぜひお出かけください。


eucalyLeaves



そしてベジフードの新年会はもうご予約をいただいているので、何を作ろうかとワクワクしています。長嶺弘子先生とナミの作る、マクロビオティックとローフードの美味しいお食事会、2年ぶりの開催ですので、こちらもぜひぜひお出かけください。

みなさま、2014年も大変お世話になりました。2015年もどうぞ、よろしくお願いいたします。
よいお年をお迎えください!


【年始イベント】

★新年瞑想★
今年も1月3日に行います。新年の願いを書き、マントラとともにチャクラ調整していきます。新年瞑想によって新しい時の始まりを改めて感じ、新年を幸せな気持ちで向かえましょう。 
●場所: オキシャンティ 
●日にち: 1月3日(土曜日) 14:00~15:30 
●参加費: 1500円 
*12月の31日までにご予約ください。

★新年会★
沖縄マクロビオティックの第一人者である長嶺弘子先と、弟子であると自負しておりますナミのローフードでおもてなし致します。
●場所: 読谷bio cafe 清流舎
●日にち: 1月24日(土曜日) 13:00~16:00
●参加費: 2500円 (飲みものはご持参くださいね~)
●要予約: 一週間前までにご予約ください。


onTheLoof



★今日のヨーガとインドカリー★
今月は火曜日です。今年から新しく始まるクラス、ビギナーのためのアシュタンガクラスです。
●13日(火曜日): 10:30~12:50
●1月のクラスメニュー: 「アシュタンガ for ビギナーズ」
              ランチはベジ・キーマカリー、他。
●クラスフィー: 2500円(ランチ込み)
●要予約: 2日前までにお願いいたします。

★デトックス・ヨーガとジュース・クレンズ★
1月は一回のみの開催です。ご注意を!年末年始の大食から、体を戻していきましょう。
●第3(19日)月曜日: 10:30~12:30
●クラスフィー: 2500円(コールドプレス・ジュース込み)
●要予約: 前日までにお願いいたします。

★元気ヨーガ★
●第5(31日)土曜日: 10:00スタート

★12月のお休み★
●公休日の12日

★年始日程★ 
●年始: 1月6日(火曜日) 


ハッピーでピースでいきましょう!
シャンティ
ナミ





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