少し秋の気配がしてきましたが、まだ蝉も鳴いている。例年は夏が永～いという印象なのですが、今年はヨーガのスキルアップを目指して殆ど毎月TTやWSに参加していたせいか、いきなり涼しくなったように感じています。
11月もヨガフェスタ終了とともに、今年最後のトレーニングに出かけます。間違いなく素晴らしい解剖学の知識をお持ちの、ポール・グリリー先生の愛弟子、ジョー バーネット氏の陰ヨガTT。とても楽しみです！
再びご不自由をおかけしますが、勉強して戻って参ります。どうぞパワーアップしたクラスにぜひいらしてください。
沖縄ヨガフェスタ、サットサンは当日チケットも購入可能。夜のイベント、沖縄初の「ヨガレイブ」は外せませんよ！
アーユルヴェーダ講座での、オキシャンティ初めてのアーユルヴェディック・ランチのための試作。
今回はスリランカスタイルです。
アーユルヴェーダ講座での、オキシャンティ初めてのアーユルヴェディック・ランチのための試作。
今回はスリランカスタイルです。
カシューナッツとグリンピースのヒンドゥマ、ヴァータ体質にオススメの一品。
★今日のヨーガとインドカリー★
学びをさっそくシェアしていきます。パワーアップした陰ヨガクラスをお楽しみください。
●17日（月曜日）： 10:30～12：50
●11月のクラスメニュー： 「YINヒーリング・ディープな陰ヨガ」
ランチのインドカリーはアロー・メティ、他。
●クラスフィー： 2500円（ランチ込み）
●要予約： ２日前までにお願いいたします。
★デトックス・ヨーガとジュース・クレンズ★
今月は火曜日です！ご注意を。
●11日、25日（火曜日） 10:30～12:30
●クラスフィー： 2500円（コールドプレス・ジュース込み）
●要予約： 前日までにお願いいたします。
★「食事瞑想」第十八回★
●場所： bio cafe 清流舎 沖縄県読谷村古堅851
●日にち： 22日（土曜日） 10:30～13:30
●クラスフィー： 3000円
●要予約： ２日前までにお願いいたします。
★元気ヨーガ★
●第３（15日）、第５（29日）土曜日： 10:00スタート
★11月のお休み★
●４日（火曜日）～7日（金曜日）ジョー バーネット氏の陰ヨガ講師トレーニング参加のため
●公休日の3日、24日
ハッピーでピースでいきましょう。
シャンティ
ナミ
オキシャンティのサイトHPはこちらから。
