最近、何人かの、うちなんちゅの受講生さんやお友達がこう言うのを聞きますが、
「そろそろ秋の気配ですねぇ。」
私にはまったくそうとは感じられない、未だ夏真っ盛りの沖縄です。
７月、８月とホームでしたが、９月は再びトレーニングに出かけます。２月に極寒の京都で受けた、キャシー・ルイーズ先生のアジャストメント講座、今回は上級クラスを東京で受講します。
連休に加えて、東京入りのため１２日金曜日から明けの１６日までスタジオ・クローズしますが、代わりに翌週公休日の２３日はオープンしますので、スケジュールをご確認ください！
午前中は「今日のヨーガとインドカリー」です。
力強くも柔らかい、キャシー・ルイーズ先生のアジャストメント。今回も新たな学びにワクワクしています。
キャシー先生は、ハワイの沖縄移民の血を継いでいます。
「そろそろ秋の気配ですねぇ。」
私にはまったくそうとは感じられない、未だ夏真っ盛りの沖縄です。
７月、８月とホームでしたが、９月は再びトレーニングに出かけます。２月に極寒の京都で受けた、キャシー・ルイーズ先生のアジャストメント講座、今回は上級クラスを東京で受講します。
連休に加えて、東京入りのため１２日金曜日から明けの１６日までスタジオ・クローズしますが、代わりに翌週公休日の２３日はオープンしますので、スケジュールをご確認ください！
午前中は「今日のヨーガとインドカリー」です。
力強くも柔らかい、キャシー・ルイーズ先生のアジャストメント。今回も新たな学びにワクワクしています。
キャシー先生は、ハワイの沖縄移民の血を継いでいます。
★９月のお休み★
●アジャストメント講座参加のため： 12日（金曜日）、16日（火曜日）、17日（水曜日）
●公休日の23日（火曜日）はオープンします！
★今日のヨーガとインドカリー★
●23日（火曜日）： 10:30～12：50
●クラスメニュー： 「陰ヒーリング」
ランチのインドカリーはゴーヤーのトマトクリーム・カリー、他。
●クラスフィー： 2500円（ランチ込み）
●要予約： ２日前までにお願いいたします。
★元気ヨーガ★
●第１（６日）、第３（20日）土曜日： 10:00スタート
★デトックス・ヨーガとジュース・クレンズ★
第２、第４月曜日の午前中。始めに顔ヨガで普段動かさない筋肉を刺激し、その後はゆったりのデトックスヨーガ。ヨーガの後は、栄養素が生きた状態のコールドプレスト・ジュースのお昼です。月２回の半日プチ断食で、心と体をリフレッシュしましょう。
●第２（8日）、第４（22日）月曜日 10:30～12:30
●クラスフィー： 2500円（コールドプレス・ジュース込み）
●要予約： 前日までにお願いいたします。
★プーナム先生のインド料理教室★
●第３（20日）土曜日： 13：00～16：30
●クラスフィー： 2500円
●要予約： ２日前までにお願いいたします。
それでは、９月もハッピーでピースでいきましょう！
シャンティ
ナミ
オキシャンティのサイトHPはこちらから。
