５月のスケジュール

沖縄の永くて暑い夏が来る前の、穏やかなうりずんの日々、いかがお過ごしですか？
5月のスケジュールと、イベント、新しいクラスのお知らせです。

連休中はスタジオクローズしますが、前日の金曜日（２日）から東京入りし、ヨガ棒考案者である峯岸道子先生による、「ヨガ棒エクササイズ指導者養成講座」を受講してきます。

オキシャンティ受講生さんたちはよくご存知だと思いますが、前々から惚れ込んでおりますヨガ棒のTT、とても楽しみにしています！

新クラスの「Yoga-bou／ヨガ棒エクササイズ」は６月からスタートの予定ですが、今月のランチ付ヨーガクラス、「今日のヨーガとインドカリー」でいち早くお試しいただけます。残席４名ですので、ご予定の方はお急ぎを！

沖縄の道端に咲いているナスタチウム、カイワレ大根のような味が大好き。
麗しい紅色はビーツのチャツネ。甘くて辛くて苦い、南インドと沖縄のランデブー。

★今日のヨーガとインドカリー★

ランチ付ヨーガクラス。今月は新クラス「ヨガ棒エクササイズ 」です！今回のみ５席限定です。

●12日（月曜日）：　10:30～12：50

●５月のクラスメニュー：　「Yoga-bou/ヨガ棒エクササイズ」

　　　　　　　　　　　　　　　　 ランチのインドカリーは「Palk Soy-Paneer／ほうれん草と豆乳チーズ」

●クラスフィー：　2500円（ランチ込み）

●要予約：　２日前までにお願いいたします（残り４席です）。

★「食事瞑想」第十六回★
●場所：　　bio cafe 清流舎　 沖縄県読谷村古堅851
●日にち：　5月17日（土曜日） 10:30～13:30
●参加費：　3000円
●完全予約制　＊二日前までにご予約ください。

★元気ヨーガ★

●第２（10日）、第４（24日）土曜日：　10:00スタート

★プーナム先生のインド料理教室★

●第２（10日）、第４（24日）土曜日：　14：00～16：30

●要予約

★５月のお休み★

●公休日：　５、６日（月・火曜日）
●WS・TT参加のため：　２日、30日（両日金曜日）

パワーアップしたオキシャンティのクラスを、どうぞお楽しみに！

シャンティ

ナミ

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