こんにちはおきサトです。
私は夫婦関係専門のセラピストです。
今回は波動についてのお話です。
皆さま
私のブログを読まれるような方は
きっとたくさんのことを
学ばれてる方々ばかりだと思います。
そして引き寄せの法則を
学べば学ぶほど、
陥ってしまう罠とは
自分の感情に蓋をすること！
なにが良いか悪いか
みたいなのを学んでしまうと
その通りにがんばろうと
負の感情を無かったかのように
蓋をしてしまう。
もともと日本人気質の
がんばりやさんだったら、
悲しくも陥る罠でございます。
私も陥りまくって
負の連鎖に飲み込まれることが
たびたびありました。
感情を無視してるつもりなんて
１ミリも無いのに
理想に忠実でいたくて
やっちゃうんだよねー。
そんなタイプの人にぜひ
知っておいて欲しい
感情の波動についてお話します。
実は『怒り』や『悲しみ』の
素直に出てくる感情って
そんなに波動は低くないそうです。
そして、
最も低い波動なのが
自分を責めてしまう
『罪悪感』と
自分を嫌ってしまうという
『嫌悪感』らしいです。
つまり神様は
自分をイジメちゃうことを
非常に嫌っているわけね。
だから、
ケンカしちゃいけない
とか
良い笑顔でいなきゃいけない
とか
まぁいろいろやった方がいいことは
あるとは思うけど、
出来ないときもあるんだよ。
それは知らず知らずのうちに
溜まってしまった我慢が
爆発したときね。
私は無意識に『怒り』と『悲しみ』
をどこか悪いもののように感じて
出さないようにしていました。
だけど、実は
これらの感情は
そんなに悪くない。
良くはないけれど、
悪くはない。
だからちゃんと出してオッケーなのよ。
私はその事実を知って
随分と心が軽くなりました。
逆に『怒り』や『悲しみ』を
出さずにがんばると
知らず知らずに
自分を責めちゃう方向にいっちゃいます。
これが最悪な波動を
発してしまう原因となります。
だから、まだ相手とケンカした方が
マシなんです。
だけど、ケンカはしたくないって人は
まずは自分の感情に気付くこと！
そうして感情を
ちゃんと感じきること。
それでどうにもこうにも
感情を抑えられないのなら、、、
これをしましょう。
↓↓↓↓↓
なかなか気が付かないこともあるし、
面倒なことも多いと思うけれど、
私もたまに忘れちゃうけれども、、、
全ては自分のため！
少しずつでも変化してる自分に
気が付いたなら
それでもう人生を自分にしたもの
同然です！
モラハラ心理のカラクリが分かる電子書籍
『モラハラする人される人の特徴』
↓只今無料プレゼントキャンペーン中↓
