涼しくなってきたのでね。
ほかにも走っている人をたくさん見かけます。
と言うか、今日は２桁以上のランナーとすれ違った。
私の場合は、ダイエットの必要性はゼロですが、体力維持のためですね。
最近運動不足が酷すぎ。
先日、寝坊して駅まで走ったら、会社着いてぐったりでした。。。
正確には、駅まで走り続けられずに、途中から歩いてたりして。。。
そして、少し運動することを決意したわけです。
最近は朝晩が涼しいので走りやすいです。
日中は暖かいので体調を崩しやすい時期でもありますが。
あと１ヶ月もすると、今度は寒くなって走らなくなる予感。
なので、走るなら今しかない！