日曜日から痛み出して
月曜日に整形外科受診
「定期便だねー」
って言われるくらい
年に一度2度の
常連さん？
日曜の夜は
痛くて寝返りできず
痛くない姿勢が見つからず
何度も痛みで起きた…
痛み止めと湿布で
月曜の夜は
痛くなりにくい寝方を検索して
なんとか眠れた
寝返りしたら目が覚めたけど
前日よりはずっと眠れた
火曜日
起きたら
やっぱ動くと痛い…
仕事、同じチームの人が休むから
行かなきゃ…
朝ごはんや出勤の準備
痛みが邪魔して
時間かかる…
駐車場から会社までの数百メートル
めちゃ時間かかった…
仕事は
重いものは持たず
腰に負担かけないように
ゆっくりこなすから
時間かかる〜
座ってもできるけど
座ったら立つ時が痛くて
痛みが出ないようにと
気遣いながらの仕事は
疲れた😓
「注射しとく？」
って言うのを
前よりは軽いって言うので
断ったん後悔して
仕事帰りに再度受診
「昨日は注射を断ったんですが
やっぱ痛いんでやってほしいんです。」
「痛み増してる？
左のふとももや外側に痺れは出てない？」
それが出てたら
かなり悪化してるらしい
太ももは大丈夫です
股関節は痛みあるけど〜
って言うたら
先生、ビックリ‼️
え？😳
昨日もアタシ言いましたよね？
「股関節も痛いの？
もう一回脚の筋肉と反応
確認しますね。」
横になって
右足、左足をあげたり
足裏や指の反応を確認
前日もしたのになぁ…
「やはり前回より
進行してる感じなんで
MRIをやりましょう
違う病院行って受けてもらうようになります
レントゲンでは骨しか確認できないからね。
MRIだと骨以外も見れるから
ヘルニアがどれくらいか
一度撮って確認しといた方がいいよ。」
来週に、違う病院で
MRIを撮る事になった
痛みを減らす？
麻酔の注射もお尻にプチって
「もし痛みが無くなって
MRＩの必要がないとなったら
キャンセルしてもいいからね
少しでも痛みが残ってたら
できたら撮っといた方がいいよ。」
そうだねぇ…
すっかり慣れてしまった腰痛
時々痛むのに慣れて
たまにドーンと
強い痛みの時だけ受診してたけど
治せるなら治したい
今夜ゆっくり寝て
起きたら
痛みが無くなってたら
いいのになぁ…
1番痛むのは
寝て起きた時…
横になったら
起き上がるのは苦痛
椅子に座っても
立つ時に痛む…
寝てても
寝返りする度に起きて
痛みが出ない体勢を探して寝る
今は
腰や身体を
労りながら
ゆっくりやっていくしかないなぁ…