すでにあけてから日は経ってますが。。。
あけましておめでとうございます！！
皆様にとって、２０２１年がよりよい一年になりますことをお祈りいたします。
さて、１０月にバイクで転んだ私。
その時にバイクを起こすのに変に腰をひねったのが原因で、それ以降ひどい腰痛に悩まされておりました。
一時は痛みがおさまるも、ちょっと座り仕事が長くなるとすぐにぶり返す。
こんな状態を続けて３か月。
ついに新年早々動けなくなりました
ヘルニアだと嫌だなっと思い、意を決して病院へ。
レントゲン・MRIの結果、ヘルニアではないものの左側の腰の神経が腫れているということで、今週からリハビリ開始です！
まずは腰をなおし、今後も同じようにならないよう、筋力をつけて体調を整える。
これが今年の当面の目標です！