ストレスをどうやって発散するか | 楽チン健康家庭料理 @大阪・神戸・京都・東京・福岡 全国各地出張可!

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あんな家族揃って食卓を囲むことはないなーと

思っていたのが嘘みたいな毎日を過ごしています。

 

こんなお洒落な食卓ではありません

 

 

今日は日曜日ですので

いわゆるオフモードで

主人も子供も動いているつもりですが、

 

こんなに一緒の空間にいると、

ストレスが溜まってきています。

 

それぞれが外に出て、帰ってきて家で集まるのが

いかに丁度良いか、我が家のパターンがわかったところです。

 

特に娘は、思春期ということも多少加味されて、

 

1人のスペース、と1人のペースが必要な性格。

 

私もそうなので、よくわかるのです。

 

 

当面は私は昼寝。あと、体を動かすこと。

今日は久しぶりにWiifitしましたよ。

 

娘もよく寝ること。

 

息子はゲームやガンプラ。

 

主人は・・・・お任せ。

そこはもう自分の中で解消できるのではないかな、と。

 

 

何もなければ、外に出かけてストレス解消を

考えますが、それもできず。