関西在住のフリーアナウンサー
？ん
先日の私💦
●お顔の整体あげ顔インストラクター&マイスター
●顔ツボ&ヘッドセラピスト
⚫︎自己整体yogaルーシーダットン スパーバイザー
● ムエダイエット（ムエタイエクササイズ）
インストラクター
⚫︎日本ダイエット健康協会認定インストラクター
（トータルビューティ―専門学校非常勤講師）
●インナービューティーダイエットアドバイザー
⚫︎野菜ソムリエ協会認定
ベジフルビューティーアドバイザー
⚫︎クシマクロビオティックスコンシェルジュ
⚫︎スキンケアアドバイザー
⚫︎カラーセラピスト
お顔の整体あげ顔&自己整体yoga
神戸美self
和やかに！楽しく！美しく！
お気楽な日々をお届けしまーす。
今週は
２年ほど前から
非常勤で講師を務めさせていただいている
トータルビューティー専門学校💕での
ダイエット講座からスタート✨
１８歳から２０歳の生徒さんたち。
若い時から夢を持って
ダイエットの事もちゃんと学んで
えらいよねー💕✨💕✨
て、いつも思う。
私がみんなの年齢の頃は
好きな時に、好きな事だけして〜
好きなだけ 食べてー飲んでー騒いで〜＼(^o^)／
今もやん て？
😱いーわーなーいーでーえー😱
キャッホーイ
暑いとさ一ぁ
仕事終わると飲みたくなるの🍸
暑いとさーぁ
パッーと出かけたくなるの😓
暑いとさ〜ぁ❤️
はい
言い訳です💦
太るメカニズムも
痩せる為の方法も
食欲との付き合い方も
知っているんだけどねー😆
言い訳ついでに〜
というわけではありませんが
本来英語のダイエットという言葉は
痩せる！
と言う意味はなく
日常の食事
食事療法
なんて意味を持ちます。
綺麗になりたいから ダイエットを
始めるのに
なんだか我慢大会！
気づいたら げっそり〜前よりブサイク😱
みたいになっていませんか？
神戸 美selfでは
ただ体重を落とす！
と言うだけではなく
Be my self. 自分らしく
Be your self 貴方らしく
健康的に活き活きと💕
たるみの無い
お顔と身体作りをご提案しています。
♪お顔の整体あげ顔で
たるみレスの若々しい顔に！
♪自己整体yogaルーシーダットンや
タイのムエタイ（キックボクシング）
をエクササイズにアレンジした
ムエダイエットの
ウエスト引き締めプログラムを
取り入れた、yoga & ムエタイの
タイエクササイズ
もおこなっております。
是非体験にお越し下さい。
