お仕事もストップして、予定のない日々が始まりました！
妊婦健診が１週間に１度になったので、その予定はあるものの、こんなにカレンダーが空白になるのは初めてです。
最近のルーティーンとしては、７〜８時起床と、いつもより遅め。
ご飯を食べて、午前中は掃除とか料理とかヨガをして、お昼ご飯を食べてわりとすぐに、イオンモールをただただ散歩します。
毎日1時間以上は歩き続けているんですけど、前より息切れとかもしにくくなりました。
（お腹も下がってきているから？）
本当に毎日行っているから、店員さんに「またこいつ歩いてるな」と思われていないかを気にしつつ、まあいっぱい人もいるし、そんなに見られてない＆自意識過剰なのも知っている（笑）
ただ、家電量販店とか携帯乗り換えの営業の人の前はあまり歩きたくないと思いながらも、どうしても道中にあるので通っている感じです（なんの話w）
もうお腹が張ってもどんどん動いて〜な時期なので、逆にダラダラしてしまう日や、あまり動けなかった日があると、
「今日は全然動けなかった・・・」
と自分を責めてしまいます。
今週の火曜日がまさにそれで、久しぶりに家から一歩も出ず、なんの運動もせず、本当にだらだら、寝てばかりでした。
お産に向けてパワーを蓄えているとか、
それまで海とか観光とか、
いろいろ動いていた反動だろうとか、
今のうちにゴロゴロしておくのも大事とか、
たまには休んだ方がいいとか、
そんなことは頭でわかっているんですけど、
動いた方がいいとされる時期に、
それが出来ていないと、
「出来なかった」にフォーカスが当たりすぎて嫌になってしまいます。
これって「自分はもっと出来るはず！」
っていう期待を持っていたり、
頑張ることで成果を得てきたからこそ、
「もっと頑張ればもっと良くなるのに」
っていう考えが染み付いているからだと思います。
マジで私はこれを緩めたいのです！！
（育児はとことんこの部分をトレーニングしてくれそうですね！）
そして、食事管理もゆるくやっているのもあって、何も気にせず、お菓子とか、ハイカロリーなものとか、ギルティーなものを食べまくりたい！！とも思います。
（その割には食べてる方なんだけど🤣）
何も考えずに、好きなものを食べてた日々って、それはそれで幸せだったんだなぁ〜と改めて思います。
20代までは何も気にせず、本当にお菓子をよく食べてたなぁ〜とか思い出したりして（笑）
１日くらい、運動が少ない日やちょっと食べすぎた日や、血糖値が上がってしまう日があっても全然いいと思うのに、お産を目前としてナーバスになっているのでしょうか。
いつもだったら気にも留めないことも、
「はぁ〜あ、赤ちゃんのために気をつけられない自分って、意思が弱くて本当にダメダメだぁ・・・」
なんて思ってしまいます。
いつも頑張っているのに、褒めることよりも、責める方に比重が大きくなってしまうのは、自分かわいそうだなって（客観的には）思います（笑）
「これくらいやって当たり前」
の基準が高くなると、それができていない時の減点がすごいというか！
こういう自分をやめたいです！
何かしらやることがあるとさ、そういうことと向き合わなくていいけど、予定もなく、暇な時間も多いので、余計なことにまで意識が向くんでしょうね。
と、今日はちょいと弱音を吐いてみました！
ただ、今こう思っていることも、あと少し経てば吹き飛ぶくらい、やることが多くなると思うので、記念に残しておこうと思います！笑
とにかく無事に生まれてきてくれぇ〜〜〜！！！
では！！！
