【全ては最高のタイミング】紫陽花ユミの世界

【全ては最高のタイミング】紫陽花ユミの世界

名前を見るといろいろ浮かんでくる人。

私が感じている世界をお届けします✨(おばけは見えません!)

今日は私が体験したからこその、

強く願ったものほど、

叶いにくくなる理由をシェアしたいと思います。

 

 

たとえば、


「絶対にこの仕事を獲得したい!」
「絶対にこの人と結婚したい!」
「毎年ぜったいに売り上げを右肩上がりにしたい!」


みたいに、何かを強く願うことってありますよね。


でも不思議なことに、強く願えば願うほど、空回りしたり、なぜか反対方向に進んでしまうことがありますし、そういう経験をした人も少なくないのではないでしょうか?


これって気のせいではなくて、エネルギーのバランスの話でもあると思っています。


物理の世界でも、強く引っ張れば、その反作用も大きくなりますよね。


押せば押すほど、押し返される的な。



エネルギーは常にバランスを取ろうとするから、「絶対に欲しい!」という力が強すぎると、反対側からも同じだけの力が生まれるわけです。


それと同時に、


「もし叶わなかったらどうしよう」
「手に入らなかったら私はダメだ」
「これがないと困る」


っていうエネルギーも、無意識に発生しがちです。


私自身、妊活のときにはまさにこれが起きていました。

「何がなんでも子どもがほしい!!!」

と強く願えば願うほど、叶わない現実にぶつかるたびに

「なんで!?」

「こんなに頑張っているのに!」

「私なんて女としての価値がない」

というエネルギーが増していきました。

願う力が強くなるほど、叶わない現実に対する抵抗も強くなるため、その結果、ますます遠ざかるような感覚になるわけです。



もちろん、この強いエネルギー(執着ともいいますね)が、力技で叶うこともあります。

 


でもそのあとに燃え尽きてしまったり、手に入ったのに不安になったり、別の問題が起きたりすることもあり、これもまた、バランスを取る作用です。


願うこと自体は何も悪いことではないのですが、このエネルギーの作用を知っておかないと、
「絶対」「何がなんでも」「これしかない」

みたいな硬さが出ている期間は、反対の作用も大きくなる可能性が高いです。

 

 

だけど、


「これが叶ったらうれしいな」
「もし叶わなくても違う形の幸せもあるかもしれない」
「今は今で十分だしな」


みたいな感覚になれると、ほわっとエネルギーも軽くなっていきます。



まあ執着は不足から生まれるので、実際にない時に、そんなほわっとした感覚になることは難しいのですが、実際は強く握りしめるよりも、力を抜くほうがうまくいくことが多いのはこういう理由からだと思います。



じゃあどうやって執着をゆるめるのか?

私がやってきたことは、とてもシンプルです。


まず、「これが叶わなかったら終わり」という前提を疑うこと。

本当にそうじゃないとダメなのか?
それ以外の幸せのルートは1ミリもないのか?

と、自分に問いかけていました。



すると少しずつ、「いや、そんなことはないし、他にもいろんなルートはあるよね」と心がゆるんでいきました。


あとはよく自己啓発で言われがちですが、

「今すでにあるもの」をちゃんと見ること。
(あるあるすぎてごめんだけど、やっぱ大事だと思う)



欲しいものに意識が全集中しているときって、どうしても今ある豊かさを見失いがちです。

でも、すでに持っているものをちゃんと感じ始めると、「足りない」からの願いが、「あったらさらに嬉しいな」に変わっていきます。


もちろん私もすぐにこう思えたわけではなく、頭でそう思おうとしても、心の奥底の納得感に至るまでには、非常〜〜〜に時間がかかりました🤣

 

すぐに軽くなれたらそんな楽なことはありませんw

 

 

腑に落とすまでには時間がかかる!

って最初から思ってた方がいいかもしれませんね。笑



そして最後に、「私はこれを欲しがっている」という自分を認めること。


本当に欲しいと思っている自分を責めない。誤魔化さない。

 

やっぱり叶えたいことは叶えたい、でいいんです。

 

 

願望としてあるもんはあるんだから、それを誤魔化していてもまた変な歪みが出てきますから(経験者は語る)w


執着って、実は自己否定とセットになっていることが多いわけですが、
「なくても私は私で大丈夫」
と本気で思えるようになると、不思議と現実は動き始めるのだと思います。


強く願う自分を否定しなくていいけど、ただ、少しだけ力を抜いてみる意識は大事にしてください!

 

 

みんなの願いが最高のタイミングで叶いますように!
 

 

では!!!

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先日、生後1ヶ月半のベビちゃんに会ってきました〜🥹💞

まだ首もすわってなく、ふわんふわんで、本当に可愛かったぁ・・・。(癒)

赤子の癒しパワーって半端ないですねぇ🥹

 

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Instagramではご報告させたいただいたのですが、このたび

 

新しい命を授かりました〜!

。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

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やっと、やっと、やっとです・・・!

 

 

このブログを長く見てくださっていることはご存知の方もいらっしゃると思いますが、結婚2年目から妊活や不妊治療を始め、流産も経験し、本当にやっとのことでした。念願すぎます。

 

 

今年の4月で結婚11年を迎えますが、コロナになってからは、

 

「夫と2人の生活も心地いいし、とにかく自分が機嫌良くいよう!」

 

を優先してきた5年間でした。

 

 

愛媛の不妊クリニックには受精卵が3個残っているものの、それを移植する気には全くなれず、毎年とりあえずは保存手続きの更新だけしていました。

 

 

妊娠もあきらめていたし、それが私の運命なら受け入れよう、きっと子育て以外にすることがあるのだろうと、本気で思っていました。

 

 

そして2023年に愛犬との出会いがあり、

2024年に沖縄移住を決めました。

 

 

沖縄に住み始めて感じたのは、

 

子供が多いし、

大人が子供に優しいし、

子供が遊ぶ場所も多い!

 

ということ。

 

 

近所のスーパーに行っても、おじい・おばあが小さな子供に話しかけていたり、飲食店でもアルバイトの子がオーナーの子どもの面倒を見ている様子を見かけたりと、なんか、昔の日本では当たり前にあった景色がまだ沖縄には残っているような気がしました。

 

 

私が四国にいた感覚では、人の子を面倒見るのはなんか怖いし、どこか他人行儀になってしまう感じだったのですが、沖縄では地域で子供を見守っているような印象を抱きました。

 

 

もちろん、私が見た景色はほんの一部で、そうではない問題や状況もたくさんあるでしょう。

 

 

でも私の目には、そういう闇の部分ではなく、温かさや優しさや愛をたくさん感じてきたんです。

 

 

そして、今まで交感神経が優位で、男脳だった自分自身が、どんどん緩んでいくのも感じていました。

 

 

結局全て、

なるようにしかならないし、

叶わないことは今の自分には必要ない、

という捉え方がナチュラルにできるようになっていました。

 

 

今までのような頑なさ、「何が何でも子どもを・・・!!」という感覚は全くありません。

 

 

そんなとき、当時私は自分がまだ34歳だったことに気づいたんです。

 

 

私の感覚では実年齢+4〜5歳の感覚でいた部分があって、もう妊娠も出産も・・・とあきらめモードになっていたのですが、ふと

 

「あれ!?わたしって34歳じゃん!若くない!?!?」

 

と気づいた瞬間がありましてね(笑)

 

 

26歳から妊活をして、10年も経つわけですから、なんか時間ばかりが経っていたような気になっていたのですが、実年齢は意外と若かったというか…?

 

 

そんなことに気がつくと、

 

「もう一度、悔いのないようにチャレンジしてみようかな」

 

という気持ちになりました。

 

 

それはやっぱり心の奥の奥で、

 

「夫との子どもを授かりたい」

 

という気持ちがあったからです。

 

 

どんなに頭で妊娠できない現実を説得させようとしても、この想いはずっとあったのだと思います。

 

 

 

そして2024年の10月から不妊クリニックに通い始めたのですが、このクリニックがもうめちゃくちゃリゾートで!!

 

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クリニックの至る所から緑が見えるし、カフェもあるし、ソファでのんびりもできるしと本当に最高の環境でした!

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(ハーブティーも無料でいただけます)

 

待ち時間は平気で2〜3時間とかあったのですが、ここなら待つことへの抵抗やイライラも不思議となかったんですよね。

 

 

採卵は日帰り入院扱いになるのですが、病室も素敵すぎて、いつも楽しみにしていました(笑)

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このハーブティーいただいたとき、うるっとしちゃった😭

 

 

そして、2025年の初めに人生2度目の採卵をし、受精卵になったのはたったの1個。

 

 

それを春頃に移植したのですが、結果はダメでした。

 

 

「はぁ。また採卵をしないといけないのか」

と思うととても億劫で、少し休憩をしました。

 

採卵自体、負担がかなり大きいのですが、採卵までのホルモン投与も本当にきついのです。

 

自己注射もとにかく痛くて、毎回顔をしかめながら自分のお腹に針を刺していました。

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(採卵前の時間厳守の左の注射がまじで激痛!!!!)

 

 

そして10月頃に再度採卵にトライし、そのときは2個の受精卵ができました。

 

 

しかもどちらも、今までで最高のグレードのものでした。

 

 

そのうちの1個を移植して、今回の妊娠に至りました。

 

 

 

ただ、流産の経験もあるため、喜びにブレーキをかけることも多く、手放しに「やったー!!」とは思えません。

 

 

それでも胎嚢の確認ができ、人生で初めての心拍も確認でき、2度目の心拍も確認して・・・と、命の成長を実感することができました。

 

 

心音を聞いた瞬間は、もう本当に涙が出ました。

 

目に見えないほど小さいのに、鼓動はもうこんなに力強いのかと。

 

 

命って本当にすごい。。。

と感じざるをえません。

 

 

それからクリスマスあたりからつわりが強くなってきたのですが、つわりすらも憧れだったので、

 

「あ・・・気持ち悪い!!!つわりらしい症状やん!!うれしい(´;ω;`)」

 

ってなっていました(笑)

 

 

なんか不思議な感覚で、気持ち悪さやしんどさのレイヤーと、妊娠している多幸感のレイヤーがあって、この多幸感のレイヤーの方が圧倒的に割合が大きかったんです。

 

 

だから、しんどいはかなりしんどいんだけど、それ以上の幸福感に包まれているような守られているような感覚でした。

 

 

今までのことを思えば、この気持ち悪さもへっちゃらですし、逆につわりが終わってしまうのも寂しいくらいでした。

 

 

それからも不正出血やトラブルも全くなく、

 

現在妊娠4ヶ月、14週を迎えています。

 

 

本当は安定期に入って報告したかったのですが、土曜日に近所のビーチを散歩していたら、今までに見たことないくらいの綺麗さで!!!

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このビーチ、そこまで綺麗じゃない印象だったのですが、なんかの広告みたいな美しさで・・・!

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思わず2人で写真を撮りたい気持ちになり、セルフタイマーで撮っていたら、「もう発表してもいいか!」という気持ちに変わっていました。

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会社員をしながら不妊治療をしていた8年前は、人生で一番心が曇ってしまっていて、大切な人の妊娠報告も素直に喜べず、後悔するような対応を取ったこともありました。

今でもとても後悔しているけど、その時はそれが精一杯の生き方でした。

そんな経験をしているからこそ、きっとこの報告も素直に喜べない人がいるのも知ってて、生まれるまで公表しなくてもいいかなとも思っていました。

でも幸せは伝播すると思っているし、こういう情報が目に留まるということは、その方に合った幸せの形が近付いていると捉えることもできます。

最初の頃はそう捉える余裕もなかった私ですが、この5年はそういう気持ちで過ごすことができていました。

 

 

 

そして、この投稿をあげると謎にバズって・・・!

 

13万の閲覧数、そして300件以上のコメントをいただきました😭

 

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ほとんどがフォロワー以外に拡散されているのですが、こんなに閲覧が増えると意地悪なコメントがあってもおかしくないものの、そんなコメントは1つもなく、むしろ、優しさと愛に溢れたメッセージばかりでした。

 

 

自分自身が人の幸せを喜べない時期もあったのに、こんなに人は優しいのかと、たくさん泣きました。

 

そして今までごめんなさい、と。

 

 

本当に本当に本当に、みなさんの愛に感謝しています。

 

 

そして、

結婚したから幸せ、

子供がいるから幸せ、

孫がいるから幸せってわけではなく、

結局自分の幸せをわかっているかが大事だと思います。

 

 

今、自分の希望が叶わず、葛藤している方もいらっしゃると思いますが、
どうかどうか、

自分自身を大切に、
そしてあなたの幸せを心から願っています。

 

 

本当に妊娠を希望する全ての人が、心から幸せになってほしい。

どんな形になっても、幸せを感じられる日々であってほしいなと思います。

 

 

私もまだこれからどうなるかわかりませんが、予定日は8月。

 

沖縄で出産予定です。

 

 

長文を読んでくださり、ありがとうございました!

 

 

では!!!

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少し重ための内容ですが、これまでに私が体験してきたありのままです。

2021年に書いたものですが、誰かの参考になれば。

 

ちなみに私はめちゃくちゃ元気です!

毎日5000歩以上、多い時は1万歩歩いて、今から体力つけてます💪

 

今年の後半からはセッションもしばらくお休みすると思うので、必要な方がいたらどなたでも!!(ご新規の方でも)いらしてください🥰

 

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自分の経験からも本当にこれは一理あるのでは?と思うことがあるのですが、それは

 

エネルギーの総量で現実が決まる

 

ということです。


たとえば、「〇〇したい」と思っているのに、なかなか現実が動かないときってありますよね。


明確に叶えたい未来が頭ではちゃんとあるんだけど、それなのに、なぜか進まない、みたいなことです。



でも現実って、「何を強く願っているか」だけで決まるわけではなくて、
どんなエネルギーを、どれくらいの量で出しているかで決まる

ように感じます。


たとえば「〇〇したい」という気持ちがある一方で、それ以上に
「こうなったらどうしよう」とか
「失敗したら怖いな」とか
「どうせ私には無理だよな」
みたいな不安や諦めのエネルギーの方が多いと、現実はちゃんとその総量を拾います。



だから結果として、やりたいことが叶わない現実が出来上がる。


でもこれって、恐れや不安を持つことが悪いわけじゃないんですよね。

 

 

だって怖いもんは怖いし、不安なもんはどう考えたって不安なんだもん😂



大事なのは、恐れを消すことじゃなくて、

 

比率。


「〇〇したい」と「怖いな」のどっちが多いか。


もし怖さや不安があったとしても、それ以上に
「それでもやってみたい」
「それでも、そっちに行きたい」
という想いの方が少しずつでも上回ってくると、現実が動き始める気がします。

 

たとえば、結婚。

「結婚したい」と口では言っていても、内側では
「誰かと一緒に住むってしんどそう」
「結婚したら自由がなくなりそう」
「結婚まで考えた相手と別れて傷つくのも嫌だな」
「相手に合わせるの面倒くさそう」

「また傷つくような恋愛はしたくない」

「私が結婚して家を出ると親が寂しくならないかな」

「自分だけに集中できなくなるのが嫌」
みたいなエネルギーの方が多いと、現実はとても親切に、結婚しなくて済む状況を用意してくれます。


そもそも出会いがなかったり、
出会っても既婚者だったり、
結婚する気のない人だったり、
なぜか問題のある相手ばかりみたいなね。


逆に言うと、そういった不安要素よりも、「結婚してこんな生活を送りたい!」「デメリットを踏まえても一緒に生活をしていきたい!」と思える自分が少しずつ増えていくと、怖さがゼロじゃなくても、現実はちゃんと動き始めます。

 

 

他にも「お金が欲しい」と思っていても、

「いっぱい働くのは大変だな」

「体を壊したら嫌だな」

「批判や嫌がらせが増えたら嫌だな」

「人間関係が今よりも悪くなったらやだな」

「家族との時間が減ったら嫌」

みたいな要素の方が多いと、お金の量も大して増えない、みたいな。

 

 

ある意味、ピュアに、

 

「〇〇したい!!😍✨」

 

って思える子どものような気持ちでいる方が願いは叶いやすいと思います。

 

 

いろいろと知識や情報を得てしまったが故に、不安や煩わしさって増えますからね。

 

 

そういう意味で言うと、たくさん情報を得ることが良いってわけでもないなぁと思います。

 

 

あまり知らないからこそチャレンジできることもあるし、ちょっとおバカなところがあるからこそ、叶いやすいっていうのもあるのかもしれません。

 

 

真面目で、堅物で、勉強好きで、リスク回避をとにかく優先してしまう人は、どうしても現実が動くスピードが遅くなる傾向があるなぁとは思います。

 

 

ただ、怖さや不安、リスクはあったとしても、今、自分の中でどんなエネルギーが多く流れているかをチェックするといいかもしれませんね🥰

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私はこれまで

「〇〇したい」<「でも不安」

という構図だったものが逆転した時に、願いが叶ったことが何度もあります。

 

 

このときに「でも不安」の部分を分解して、お金のこと、人間関係のこと、自分自身のこと、人からの評価、生活のことなどを見直すようにして、不安要素を減らしてきました。

 

 

もちろん不安はゼロにはならないけど、それに関する対策は何かしらできるわけで、そこが軽くなると現実の方向性がガラッと変わっていきました。

 

 

もちろん、ある程度時間や労力は必要になる場合がありますが、その比率が変わり始めると現実もちゃんと変わり始めるので、ぜひ今の自分の内側の総量がどんな塩梅になっているか?という視点もプラスしてみてください🥰

 

 

きっと現実はその比率通りにことになっている場合が多いと思いますよ!

 

 

 

では!!!

「ちゃんとしなきゃ」<「ゴロゴロしててもいいじゃん〜」

ってなると、堂々とゴロゴロすることも加速している現在🤣

 

夫に出かけよう!と言われてもすぐに動かないのが私です😂

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この1週間で、人生初の出来事が起こりました!



なんと、


1週間のうちに2回もお財布を拾ったんです😂


土曜日と水曜日。

どちらも近所を散歩している時です。


今まで、小銭を拾ったり、大金(8万円)を拾うことはあっても、財布自体を拾うことってなかったんですよ。


それが、こんな短期間に立て続け。

「え、なんで?!何が起きてるワケ?!」


と、ちょっとびっくりしました🤣



よっぽど私の金運が上がるのでしょうか?!😂

(予定はない)



そうであってほしいですね(笑)



まあでも実際に一つ目を拾った財布の翌々日には臨時収入があったわけですが。


⁡引き続きお願いしたいものです(?)




しかもさ、どちらもどうやら学生さんの財布。


春が近づいて、気持ちがふわっとしてるのかな?

それとも、新生活前で注意散漫になる時期なのかな?なんて思ったり。まじで気をつけてほしいです🤣拾ったのが私でよかったな!!(笑)


で、ここでひとつ思ったこと。

警察に財布を届ける手続き、

意外と面倒なんですね😹


なんとなく、拾った場所と名前記入して

「はい、ありがとうございます〜」

で終わるイメージだったんですが、

現実は全然違いました。

・何円玉が何枚

・お札が何枚

・カードは何が入っているか

・レシートやメモも全部出して確認

ひとつひとつ、警察の方と一緒に確認していくんです。

「財布の中身、あんまり見ない方がいいよなぁ…」

と思いつつも、

「男子高校生なんやな」

とか、なんとなく分かってしまったり🤣

結局、

だいたい20分くらいはかかりました。


正直、「善意って、ちゃんと手間がかかるんやな」と思いました。


そしてそして、


お財布ってその人の生き様がなんとなく分かるというか!笑


余計なものを入れないスッキリした財布の人もいれば、レシートやらプリクラやら過去の遊園地のチケットやら、要らんもんまで入れてる人もいる😂



ごめん、いる・いらんは私の勝手な判断やけどw



私は余計なものは入れたくないタイプなので、若い子の財布からいろんなものが出てきたのを見てなんだかとても新鮮でした!笑




そしてもう一つ。

落とし物を届けると、必ず聞かれる、


「落とし主さんからのお礼を受け取りますか?

それとも、その権利を放棄しますか?」


ってやつ!


私は、2回とも放棄しました。


とはいえ、もし大金が入ってたら権利主張してたかもしれませんが🤣爆


でも、どちらも若い子の財布で、

一つはお札すら入ってなかったので😹


権利を放棄すると、お礼の電話なども一切ありません。


なので、無事に持ち主の元に届いたのかどうかも分かりません。

ただ身分証が入っていたので

きっと大丈夫だとは思うのですが。


こうして考えると、

警察署に行く手間、

書類を書く手間、

手続きを待つ時間、

財布をネコババしない良心など、

本当に「善意の上」で成り立っている仕組みだなぁと思います。


だからこそ、今回お財布落とした人も過去に落とし物が戻ってきた人も、またいつかの機会に、必要な善意をリレーしてくれたらいいなと思います( ´ ω` )♻️


私だって、今までたくさんの人に助けられてきましたから。


今回はたまたま「拾う側」だっただけであって、

⁡またどこかで、「助けられる側」になることもあるからね。

 

 

いやーー

でも今週はよく警察に行った🤣

(計4回!車庫証明を取りに行ったりもしたのでw)




こんなに短期間に、本当に不思議な出来事でした!


 

では!!!

そんな今日は朝からお散歩して、

吉方位のお気に入りのパン屋さんでモーニングしました。


今日はものすごく天気が良くて、

太陽がめちゃくちゃ元気よくて、

朝からの光がとても感動的でした☀️


朝の時間が充実すると、

それだけで幸福感が湧き上がります。

こんな時間が本当に幸せだぁあああああ


旦那さんにもお土産のパンを買ったので

喜ぶ顔を見るのも楽しみです😍


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今日はみんな大好きお金の話🤩

 

 

私は普段から家計簿をつけていて、日々のお金の出入りをわりと細かく見ています。

 

家計簿をつける前は、それはそれは・・・どんぶり勘定も良いところでして・・・「これはまずい!」と思って3年ほど前からちゃんと付け始めました(苦笑)

 


で、収入の中に「臨時収入」という項目も入れているのですが、改めて振り返ってみると、去年も、そして今年に入ってまだ1ヶ月ちょっとなのに、すでに着実に臨時収入が入っているんですよね。


「臨時収入」といっても、いわゆる宝くじが当たったとか、そういう派手なものではありません。


去年でいうと、一番多かったのは保険金(苦笑)


あとは、セカストで売ったネックレスが、まさかのゴールド混じりだったようで、びっくりするほどいい金額になったり、モッピーなどのポイ活でコツコツ貯めて換金したものだったり。

 

▼参考記事

 

その他なんやかんやと、「そういえば…」と思い出すと、ちゃんと積み重なっていました。



そして、つい先日のこと。
近所をお散歩していたら、お財布を拾ったんです。


中を確認すると高校生のものだったので、権利は放棄して、匿名でそのまま警察に届けました。

お財布を拾うと、金運や財運が上がるとか、大きな転換期の予兆だとか、そういう流れがあることは知っていたものの、正直そのときは「良いことしたな〜〜( ̄▽+ ̄*)」くらいの感覚でした(笑)



ところが、その2日後。
インターネットプロバイダー会社からの特典として、なんと

 

3万円が振り込まれたんですヽ(*'0'*)ツ


しかもこれ、新規で契約したわけではありません。


1年ほど前でしょうか、違うインターネット会社に「乗り換えようかな」と思って解約の電話をしたら、月々の使用料が5,800円から2,200円まで下がり(最初から安くしろよ!!って思ったけど、かなり安くなったのでまんまと継続w)


そのときに電話で「キャッシュバック特典もありますよ〜」と言われた気もするけれど、正直すっかり忘れていました。


だから、このタイミングでの入金に
「え、今ここで来るの?」
と、思わずビックリして、夫にもすぐLINEしました🤣



こういう出来事が重なると、臨時収入ってちゃんと流れを整えていたら、忘れた頃にポンと現れるものなのかもしれないな、と思ったりします。

 

 

ちなみに金運がよくなるかもしれない行為として私がやっているのは、


・こまめに吉方位をとっていること

(しかも臨時収入や現金収入の方位もちゃっかり取っているw)


・日々のお金の動きを把握していること

(自販機で買った時のお金も家計簿アプリに細かく記入)
 

・不要なものをその都度見直し、捨てていること

(最近は売るものがないくらい…🤣)

 

あとは日々の運動と便秘にならないような循環対策もきっと効果あるはず!🤣

 

(ちなみに私は神社参拝とか神頼み系、お守りやパワーストーンなどのアイテム系は意識的に取り入れておりませぬ)



もちろん因果関係はわかりませんが、去年も一昨年も、そして今年も、年間通すとこの臨時収入の額もバカにできず、不定期ながらも入ってきている感覚を、最近はとてもリアルに感じています。


きっと臨時収入が入る時って、「何かを得た」というよりも、
「流れがちゃんと巡っているサイン」

なのかもしれないな〜と思ったり。

 

 

そして家計簿をつけているからこそ、臨時収入が積み重なっているのも実感できます。

 

つけていないと、ここまで実感もせず、その時の「ラッキ〜」くらいしか思っていないはずなので。

 

 

で、私的にはわりと、便秘にならないこと、身体の循環を良くすることも、結構大きい影響があるのでは?と思ったりしています。

 

腸とお金の関係って大事っていうし、1日2回以上は排便できる体作りを心がけておりますぞ!

 

 

ちなみに水溶性食物繊維(特に私の中ではもずく信者w)最強なので、よかったら参考にしてください🪸(なんの話w)

 

 

では!!!

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週末のおたのしみ外食では、小麦も油も乳製品も気にせず、結構いろいろ食べております。

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だけど日常はなるべくヘルシーに、バランスよくを心がけている。

 

もちろんそんなことできずにジャンキーな日も多々ありますが、その分食べたら動く!!!

 

今の沖縄は年間でも貴重なウォーキングがしやすい時期なので、今は1日最低5000歩、歩くことを目標にしています。

(車社会、在宅勤務、出不精にはなかなかハードなんだけど、暑くなったら本当に無理なのでと思って今を楽しんでます)

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