はいさ〜い
茅ヶ崎雄三通り、お母さんのほっとする場所
タイ古式マッサージおきなわ屋ぁの高村えり子です
７月５日第２子出産しました👶✨
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フライングで生まれてきてくれた2344gの男の子
ご予約と次回ご案内時期
タイ古式マッサージメニューは10月より
ママが主役のヨガレッスンは9月より
ママイベント"ママほぐ"は通常通り毎月開催いたします。
いつもありがとうございます
【ネントレ】って言葉を聞いたことがある方は、多いんじゃないでしょうか
多くのネントレ実践されているママがオススメしている本
とても参考になっています！
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赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド
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わたしがやっていた過去（娘０歳の暗黒時代
）のNG習慣は、
）のNG習慣は、
赤子さんが寝たいときに寝かせ起きたいときに起きてもらう泣いたらすぐ授乳夜中に起きたらすぐ添い乳↑この他にも、いくつかあります。
※もし同じように子育てされていても、
自分がツラくないという場合はOKだそうですので、誤解されず堂々と子育てされて下さい
ここまでが前回ブログに書いた２歳から始めたネントレの話。
現在生後19日の息子に、満を持して実践しています。
（娘０歳時代の、泣き止まない、寝ない、ずっと抱っこのループにはまりたくない
＆余裕を持って子育てしたい
娘の時はしんどかった記憶しかない←）
＆余裕を持って子育てしたい娘の時はしんどかった記憶しかない←）入院中の授乳スケジュールは、
2:00
5:00
8:00
11:00
14:00
17:00
20:00
23:00
３時間置きの計８回
１回の授乳につき直母後、20〜40ccのミルクor搾乳母乳を足していました。
ミルクは病院で使っていたこちら
搾乳機は娘の時から使っているこちら
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ピジョン Pigeon さく乳器 母乳アシスト 電動 スイッチひとつで簡単にさく乳したい方に
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仕事復帰など、母乳を絞る必要がある人は絶対に電動がオススメです！片手があくので、他の作業ができるし、手絞りより疲れず楽に絞れます。（人によっては手絞りの方が楽な方もいます）
退院後１週間のスケジュールは
1:00 私就寝
4:00
7:00 母子起床
10:00
13:00
沐浴
16:00
19:00 息子寝室へ （娘は21:00就寝）
22:00
少し小さく生まれた息子。体重を増やし体力をつけることが最優先とのことで、完母希望でしたが（←楽ちんなので
）助産師さんから指示があり、この間もミルクor搾乳母乳を20〜40cc足していました。
）助産師さんから指示があり、この間もミルクor搾乳母乳を20〜40cc足していました。さらに１週間後、助産師外来にて計測。
退院後＋３００g
１日あたり４０g増加
直母後の追加ミルクを飲み干さないこと、
搾乳すると100ccほど採れることを話すと、
追加分を10ccに変更へ指示あり。
１ヶ月検診で再度計測することに。
里帰り中の今もこのスケジュールを継続しています。
実践していることは、
スケジュールに沿って、３時間置きの授乳に寄せること（前後３０分は許容範囲）グズってずれても次の授乳はスケジュールに沿って戻すこと昼間は賑やかに（物音を立てる）、夜は静かに。今のところ、セルフねんね（クーハンやベットに置くだけ）でよく眠ってくれています！
変化はここ２日、16:00授乳後から19:00授乳までの間、起きていて次第に泣くように。
起きている時間ができたこと。（里帰り前までほぼ寝太郎）
１時間ほど泣く体力ができたことには、関心。
けれど泣いてる時間は、１分だって待っているのはしんどい
ですが、すぐ抱っこや授乳せず、
・泣き寝言か（この場合抱っこすると覚醒してしまうので、セルフねんねするまで見守る）
・お腹が空いたのか（３時間置きのスケジュールができているので見極めやすい）
・ほかに原因があるのか
を、観察しています。
意外だったことは第一子（娘）は、
赤ちゃんがいくら泣こうが、関係なく睡眠できている
一生懸命、世話をやこうと、、
タオルをかけたり
オムツを持ってくる＆捨てたり
くしゃみをすると『大丈夫？』と駆け寄ったり、
キスをたーーーーーくさんしたり←
哺乳瓶をテイスティングしたり←
クーファンに入ったり←
しています。
第二子も、
娘にもみくちゃにされそうになったらちょっぴり泣いて抵抗し、
軽めのスキンシップ程度ならそのまま寝てたり、娘が魔の二歳児を発揮して怪獣化して騒音しかなくても、やはり寝ていたり。
お互いにたくましく生きています
上に子供がいて且つ何かと手がかかる２歳差育児だと、
ネントレ本通りにスケジューリングができなかったり、環境作りが難しかったりもありますが、
我が家は我が家。
本の通りにいかない
ってへこまなくて大丈夫！
ってへこまなくて大丈夫！と、教えてくれたお友達（そして本にもそう書いてありますからなお安心ください！）、ありがとうございます！！
我が子と我が家のペースができるまで
右往左往しながらやっていきたいと思います。
目標は
・月齢が上がっても昼寝＆就寝は、セルフねんね！
・余裕を持った子育て！（ネントレが目的ではないということ）
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます
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