ゴーヤーが食べたくて

こんばんは🌃🍴

この時から1.5㎏増えた者でつ🙋💦

増えたり減ったりでしたがこの５日間で一気にです

何故ならば‼️

人間ドックを終えて気が緩んでしまい歩く距離も縮み🚶💨

休みの日も午後からしか動かなくなったから👊

これではいけません✋

ので

ゴーヤーチャンプルー食べたら

歩きますよ😱💦

炊きたてご飯まで食べちゃったから(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

３時間位歩かないといけないのではありませんかい？(笑)