金曜のレディースフリータイム

毎週金曜の19時半〜21時は「レディースフリータイム」です。

この時間は「レディースクラス」とは違い、いつ来てもいいし、それぞれのペースでトレーニング出来ます。

もちろんメニューはトレーナーと相談しながら決められるし、トレーナーとのミット打ちや、希望者はスパーリング、オノチャレ対策も出来ますよ^ ^

初心者でも全然参加出来るので、女性会員の皆さんぜひ参加してみて下さいね！

🦀宮城友一🦀