●今夜も３セット500メートル終了☆
まぁもう１セットしてたかも。
忘れた☆からカウントしない☆W
継続＝月単位での
総計運動量が大事だからの…
あ、 ＞sallyさん
＝生活動作
苺畑こぼれ話（介護生活エトセトラ）
さん、
ここはお手紙が返せない、
情けない(x_x)
仕様なので、
御返事返せなくてスミマセン…orz
この
スマホ用ダメーバアプリ、
どうしたら御手紙閲覧できるんだろ…(-_-;)
●減量計画はゆるやかに。
と、初日は３セット500メートル
で満足☆して終了☆
継続が大事だから、
張り切るのは大禁物…
でわ、オヤスミの前に☆･∀･
＞しー様
ワタシの未確認の症状が…？
や、
しー様が
モテーるのは先刻承知ですが☆･∀･
こればっかりは天性のもので、
後天的にいくら努力したとこで
無駄ですからのう…
でわ、オヤスミなさいですよ、
各位☆･∀･
●8月21日(日) 体重測定
足の担当の先生から、
先月の体重減少量のペースでは
70kg級に達するのは無理、
と言うわけで、
病棟を端から端まで、
車椅子で走ろう！ なる計画も、
先月 01*3 減量
今月 06*2 減量
結果 87*0に到達
の、8月21日(日)の結果により、
どうなるかは謎となった。
が、生来、
ヒトに従う性分ではない
（西洋占星術、東洋占星術のとおり）
ので、、、
尊敬余りあり、
受けた恩は計り知れぬ！
先生とはいえ、
先生から言われる前に！
いつものパターンで、
自分から自分の意志で！
今日から！ 自 己 判 断 で決行。
別の先生のみたてでは、
80m－90m
というところらしい。
歩けるなら、
自分の歩数で弾き出すのたが。。。
と、言うわけで、
往復初日。過小評価で 150m。
来月の減少量が楽しみだ。
減れば減れる程、
自力歩行の未来が明るく、
安全となるだけに喜んでやる…☆
誰に命令されたのない、
自分の意志で決めた事だから。
※発症直前も､
薬に頼りたくない！ためだけに、
２ケ月で１０キロ減らしいた。
が、血圧230！では間に合わなかった。
●転院してからの全体重測定記録
６月 94*5
７月 93*2
８月 87*0
６月 94*5
７月 93*2
先月 01*3 減量
７月 93*2
８月 87*0
今月 06*2 減量
６月 94*5
８月 87*0
合計 07*5 減量
往時 128*0
８月 87*0
全計 41*0 減量
現在の病院食の内容
1600カロリーと糖尿食
※使用塩分６グラム…だつたかな？
リハビリは４点（のゴムの爪あり）杖
で、40mを歩く練習を毎日
続けている。
健康ならなんてことない距離だけれど、
左半身マヒの身では、
転倒への恐怖と言う難敵との
戦いがハンパないプレッシャー。
他、地味な自主トレなど。
＞しーさま
はい☆･∀･
脳出血入院しても生きてて、
可愛いネーチャンに囲まれて、
命の心配なくリハビリに専念できる…
まして退院して、世間の暮らしを満喫☆
したら…！(*^o^*)
●６月２９日
コンコンと眠っていた頃の話２
今朝の本文はコメント欄にて
写真は病室から。
那覇市民つか近所在住（笑）の俺でも
わからん風景（！）だから
公開してもよかろ☆
方角が良かったら、那覇東バイパスの漫湖
の
大きな橋の柱が見えるのだが。
んで、本文（御坊宛のコメント）が
コメント欄なのは、信仰のない方に
語っても無駄だから（笑
うちの言語の先生は、
翡翠や土偶がザクザクでてくる古墳地帯
で育っても、病院ですごい霊現象に遭遇
しても、そういうのは信じないのだな。
まあ、だから無事に住んでる☆の
だろうけれど。
（関心をむけるだけでも、
アッチとつながるからだ。
つまり、アノヨの低級へは関心むけないのが我々凡人にもできる最善手だそうな。
…程度にもよるが。※悪霊には無駄）
俺はそういうのを信じてるのにマブニ
に行った。
何万という御霊を背負っていてもフシギではない。
濡れ衣ならスマンが、
信じないヒトにいったところで同じ事。
信じるヒトは憑かれやすい素質がヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉあったら、アウトだから言わないのは
人の道に外れる。
（たとえば僧侶など
光や陽の気に満ちた方は
陰気も磁石のように
吸い寄せるとのこと。
で、命取りになる、と。
そういう素質があるとマズイ）
ならば警告するのが人の道。
● 最近（初版１７時 ２版１９版
ここ数年のご縁先をまわっている
のだけれども。
六道輪廻という方ら面白い方も見つけた。
（前から名前だけは各所で紹介されていたので見しっていたけれど。）
と、今の話題はポンド・ドル崩壊なのかえ？
この国が
他国の景気や通貨に一喜一憂なのは、
悲しいのう…
なにを今更？と言われるかもだが、
今更と反応するくらいこの国の政治経済が基本を省みなかった
ということだあ。。。
自業自得で脳梗塞になった俺の言うこっちやないがのう…
ロシアと大陸の通貨や景気をたよったら、
同じ事だと、思うがのう…
まぁもう１セットしてたかも。
忘れた☆からカウントしない☆W
継続＝月単位での
総計運動量が大事だからの…
あ、 ＞sallyさん
＝生活動作
苺畑こぼれ話（介護生活エトセトラ）
さん、
ここはお手紙が返せない、
情けない(x_x)
仕様なので、
御返事返せなくてスミマセン…orz
この
スマホ用ダメーバアプリ、
どうしたら御手紙閲覧できるんだろ…(-_-;)
●減量計画はゆるやかに。
と、初日は３セット500メートル
で満足☆して終了☆
継続が大事だから、
張り切るのは大禁物…
でわ、オヤスミの前に☆･∀･
＞しー様
ワタシの未確認の症状が…？
や、
しー様が
モテーるのは先刻承知ですが☆･∀･
こればっかりは天性のもので、
後天的にいくら努力したとこで
無駄ですからのう…
でわ、オヤスミなさいですよ、
各位☆･∀･
●8月21日(日) 体重測定
足の担当の先生から、
先月の体重減少量のペースでは
70kg級に達するのは無理、
と言うわけで、
病棟を端から端まで、
車椅子で走ろう！ なる計画も、
先月 01*3 減量
今月 06*2 減量
結果 87*0に到達
の、8月21日(日)の結果により、
どうなるかは謎となった。
が、生来、
ヒトに従う性分ではない
（西洋占星術、東洋占星術のとおり）
ので、、、
尊敬余りあり、
受けた恩は計り知れぬ！
先生とはいえ、
先生から言われる前に！
いつものパターンで、
自分から自分の意志で！
今日から！ 自 己 判 断 で決行。
別の先生のみたてでは、
80m－90m
というところらしい。
歩けるなら、
自分の歩数で弾き出すのたが。。。
と、言うわけで、
往復初日。過小評価で 150m。
来月の減少量が楽しみだ。
減れば減れる程、
自力歩行の未来が明るく、
安全となるだけに喜んでやる…☆
誰に命令されたのない、
自分の意志で決めた事だから。
※発症直前も､
薬に頼りたくない！ためだけに、
２ケ月で１０キロ減らしいた。
が、血圧230！では間に合わなかった。
●転院してからの全体重測定記録
６月 94*5
７月 93*2
８月 87*0
６月 94*5
７月 93*2
先月 01*3 減量
７月 93*2
８月 87*0
今月 06*2 減量
６月 94*5
８月 87*0
合計 07*5 減量
往時 128*0
８月 87*0
全計 41*0 減量
現在の病院食の内容
1600カロリーと糖尿食
※使用塩分６グラム…だつたかな？
リハビリは４点（のゴムの爪あり）杖
で、40mを歩く練習を毎日
続けている。
健康ならなんてことない距離だけれど、
左半身マヒの身では、
転倒への恐怖と言う難敵との
戦いがハンパないプレッシャー。
他、地味な自主トレなど。
＞しーさま
はい☆･∀･
脳出血入院しても生きてて、
可愛いネーチャンに囲まれて、
命の心配なくリハビリに専念できる…
まして退院して、世間の暮らしを満喫☆
したら…！(*^o^*)
●６月２９日
コンコンと眠っていた頃の話２
今朝の本文はコメント欄にて
写真は病室から。
那覇市民つか近所在住（笑）の俺でも
わからん風景（！）だから
公開してもよかろ☆
方角が良かったら、那覇東バイパスの漫湖
の
大きな橋の柱が見えるのだが。
んで、本文（御坊宛のコメント）が
コメント欄なのは、信仰のない方に
語っても無駄だから（笑
うちの言語の先生は、
翡翠や土偶がザクザクでてくる古墳地帯
で育っても、病院ですごい霊現象に遭遇
しても、そういうのは信じないのだな。
まあ、だから無事に住んでる☆の
だろうけれど。
（関心をむけるだけでも、
アッチとつながるからだ。
つまり、アノヨの低級へは関心むけないのが我々凡人にもできる最善手だそうな。
…程度にもよるが。※悪霊には無駄）
俺はそういうのを信じてるのにマブニ
に行った。
何万という御霊を背負っていてもフシギではない。
濡れ衣ならスマンが、
信じないヒトにいったところで同じ事。
信じるヒトは憑かれやすい素質がヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉあったら、アウトだから言わないのは
人の道に外れる。
（たとえば僧侶など
光や陽の気に満ちた方は
陰気も磁石のように
吸い寄せるとのこと。
で、命取りになる、と。
そういう素質があるとマズイ）
ならば警告するのが人の道。
● 最近（初版１７時 ２版１９版
ここ数年のご縁先をまわっている
のだけれども。
六道輪廻という方ら面白い方も見つけた。
（前から名前だけは各所で紹介されていたので見しっていたけれど。）
と、今の話題はポンド・ドル崩壊なのかえ？
この国が
他国の景気や通貨に一喜一憂なのは、
悲しいのう…
なにを今更？と言われるかもだが、
今更と反応するくらいこの国の政治経済が基本を省みなかった
ということだあ。。。
自業自得で脳梗塞になった俺の言うこっちやないがのう…
ロシアと大陸の通貨や景気をたよったら、
同じ事だと、思うがのう…