こんばんは♪お疲れ様です。今日も暑かった🥵です。久しぶりに昼寝💤😴したら、施設の夕勤に遅刻しそうに、なりました。
転んで身体をぶっつけた私は。未だ痛い😓😣痛いと、言いながら行動しています。
以前、車🚗を運転中に、オカマ掘られて、ハンドルで胸を打って、気胸？ 肺🫁が潰れて、パイプを入れる手術をした事があります。
もう、痛いの😣😓なんのって。肺が潰れるのは、本当に痛いのですよね。🤧くしゃみや、咳😷をしたら、胸の骨🦴に響く？
何とも言えない位です。
血圧の高い人。大変ですよね。
うちの知的障害者施設の4人のメンバーは、みんな血圧高いです。血圧の💊薬を飲んでいても、140くらいは有ります。
彼らを監視してる訳じゃ無いから、飲み物をお茶🍵や水💦にしなさいて、言っても聞いて貰えません。
隠れてコンビニで、甘いジュースは、お饅頭を沢山食べているみたいです。彼らの健康管理任せられていますが、付いて回るわけには行かないので、仕方ないかな？と。
私は、健康の為に？赤いウインナーやハムソーセージ🌭は、食べないようにしています。癌を意識しています。血圧じゃ無いですが。
健康のために意識してることは？
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