ハンパない・・・

昨日の初ヨガ体験は

パワーアップヨガ！

想像以上にハードで

筋肉痛で目覚めました（笑）

肩甲骨と背中の痛みが

ハンパない！

でも先生いわく

「筋肉が喜んでいる」とのこと。

うん。

めっちゃ喜んでますが。

これからボニートさんのツアー

がっつりボートでシュノーケル

なんだけど。

この痛み、大丈夫？（笑）

伊良部での宿泊は

キャンプ村。

窓の外はザワワな風景。

癒されます。