\冷え症とサヨナラ👋/
        しませんか??


急に肌寒くなり、
身体を動かすのを
躊躇っている方😆


まさか!!!
食べる事でエネルギーを
作り出していませんか??


そんな、あなたに
自宅に居ながら!!!

【無理なく身体を動かし・
代謝を上げる】

コツをお伝えするレッスンの
ご案内です♬


本格的な冬を迎えると☃️
外へお散歩へ行くのも、
外出するのも
気が引けてくる際にも大
活用出来ちゃう🙌🙌


\寒い時こそ身体を動かし
 心も身体もポカポカへ💞/


私が住んでいる沖縄は🌺
少しずつ
動きやすい季節になって
来ましたが、
本格的な冬の寒さが
訪れている地域の方も
多いでしょう😆🍃

❤️‍🔥冷えを改善❤️‍🔥
代謝アップ⤴️レッスン❤️‍🔥




11/17.(日) am10:00〜11:30
 
\ハイブリットレッスン♪/


1.オンライン参加 
自宅に居ながらスマホや
パソコンから
参加できます
※お子さまと一緒でもOK

初回¥5,000
2回目以降¥3,000

※オンライン参加の方
レッスン動画1ヶ月見放題

2.会場参加 
会場:那覇市保育園
¥2,500

断然‼️オススメは、
会場やオンタイムにて
ご参加頂く💞
私のエネルギーを浴びる❤️‍🔥コト

そこの、あ・な・た🫵
私と一緒に
身体を動かして内側から
温めるよぉ〜!!!

今すぐ、下記のの
公式LINEへ

【オンライン参加
   or
    アーカイブ参加
       or 
         会場参加】

のいずれかをコメントしてね📝

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🔴運動習慣を目指したい方に

オススメ

❤️‍🔥随時メンバー募集中❤️‍🔥


🌟選べるオンラインレッスン♬


1.毎週日曜日

朝活レッスン

am6:007:00

※アーカイブ付き


2.毎週火曜日

平日ママ・女性限定レッスン

am11:0012:00


共に、月4回レッスン

¥5,500(税込)


単発参加受付中 

1回¥1,500(税込)


毎週、オンラインにて

グループレッスン開催中


全国からたくさんの方の

ご参加お待ちしてます




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