筋収縮 VS 呼吸力
意識的な筋力を使うか？
無意識の呼吸を使うか？
現象として一部だけ同じ結果が得られるとしたら？
大体の人は楽な方が自然だと感じるはずです。
楽な方とは辛くない方のことです。
辛い方と楽な方、どちらが自然体でしょうか？
当会では実際に検証していただきます。
毎週木曜日：19：00～20：40（18：00～自主練可）
赤羽文化センター（ビビオ赤羽３F）
毎週土曜日：10：00～11：45
新宿スポーツセンター武道場（希望者のみ）
三日前までに要連絡
意識的な筋力を使うか？
無意識の呼吸を使うか？
現象として一部だけ同じ結果が得られるとしたら？
大体の人は楽な方が自然だと感じるはずです。
楽な方とは辛くない方のことです。
辛い方と楽な方、どちらが自然体でしょうか？
当会では実際に検証していただきます。
毎週木曜日：19：00～20：40（18：00～自主練可）
赤羽文化センター（ビビオ赤羽３F）
毎週土曜日：10：00～11：45
新宿スポーツセンター武道場（希望者のみ）
三日前までに要連絡