沖縄古典空手の目付について

心道流空手道初代宗家の故・座波仁吉翁は仰られていたそうです。

古典空手に大切なのは、１に目、２に姿勢、３に勢い（瞬発力）だと。

最初は１に姿勢が来ていたそうですが、途中で２の目と順番を入れ換えたそうです。

良い悪いではなく、

昔は１に姿勢だったので、今でも１に姿勢を一貫している会派もありますが、当会では入れ換えた方を信念として大切に稽古しています。

初代宗家ほどのお方です。

入れ換えたには意味があります！

実際に目の在り方で体を強くすることができます。

意識的に力を込めた筋収縮により、肩甲骨を下げ、背骨を伸ばし、仙骨を入れ、これらの身体操作でも体を重くしたり、体を一つに纏めることはできますが、何より苦しく居着いてしまいます。

上記の身体操作をせずとも、目の在り方や呼吸で体は一つに纏まります。

この場合、意識的に力を使い筋収縮をしていないので苦しくありません。

自然体で居着かずに体を強くすることができるのです。

当会では体験者の方に、どちらが自然で楽かを実際に検証し、体感していただきます。

相手を見るときの目付は武術として非常に大事です。

今回の動画では沖縄古典空手の目付について解説しました。

毎週木曜日：19：00～20：40（18：00～自主練可）　
赤羽文化センター（ビビオ赤羽３F）

毎週土曜日：10：00～11：45　
新宿スポーツセンター武道場（希望者のみ）
三日前までに要連絡