ひさびさに
朝のホットサンド💕
飲み物は
昨日飲んでる最中に寝てしまって残した
漢方薬『潤腸湯』🤣
お湯割りおいしい、笑
わくわく
おいしい💕
マッサージ研修始まって
身体が疲れすぎて
作るパワーすらなくなり
少しずつ戻ってきた身体
朝のルーティン復活❣️
食べる力、作る力がでてきたのかな🌸
お姉ちゃんに身体の調整を
まずは緊急性の箇所が緩和して
徐々に根本的なところがやっと見えてくる感覚
日常生活改善
こここら少しずつ
脳🧠切り替え改造だ✨
食事、おやつ、スマホ
いろいろな脳の思い込みを
まずリセットしていこう
ＧＷは
まずは部屋片付けだなぁ〜